提起“眼屎”，你一定会皱着眉头，不想提及。它虽然名字不好听、样子不好看，但在医生眼里却是一张“健康晴雨表”。
正常人的眼分泌物大多为透明或淡白色，平常不易察觉，一旦发生异常改变则可能是身体异常的报警。
今天，小编就教大家如何通过眼屎辨别疾病。下次起床洗脸前，记得好好观察一番。
“健康眼屎”长啥样
正常人在晨起或早晨洗脸时，会发现在眼角处有极少量的分泌物存在，多为透明或淡白色，量较少，且可及时从泪道排出，不易被察觉。
这与夜间睡觉时眼睑运动减少，泪液分泌减少，排出迟缓有关。
只有当机体状况不佳或发生眼部疾病时，眼部分泌物才会增多或同时伴有性状的改变。
最常见的眼屎增多大多由“上火”引起。
当晨起发现眼部分泌物增多，呈黏性或干后呈固状，往往提示最近饮食不当致“胃火过旺”或情绪激动致“肝火过盛”等。。
建议通过清淡饮食、调节情绪等改善。
除了要注意劳逸结合外，多半是饮食上的调理：
①多吃凉性食物：黄豆、苦瓜、莲子、番茄等；
②少吃辛辣刺激的食品：葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒等；
③少吃热性水果：荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等。
5种眼屎预示疾病
下列几种眼屎可能提示某些眼科疾病，照镜子对号入座吧。
稀薄稍带黏性的水样液体
可能是病毒性角结膜炎。
如果症状较轻，可试着用抗病毒眼药水，若用药后症状改善不明显则需要就医。
儿童由于发育尚不完全或内眦赘皮、倒睫刺激会引起水性分泌物增多。
老年人因眼睑位置异常也会如此。
另外，如果近视或散光得不到及时矫正或眼镜不合适，也会出现长时间阅读后水样分泌物增多，同时伴有眼部疲劳。
需要强调的是，如果家长发现幼儿双眼水性分泌物增多，总是“泪汪汪”的，而且黑眼珠较大时，应该到医院检查，以排除先天性青光眼。
黏稠的白色丝状物质
可能是干眼症、急性过敏性结膜炎。
常出现于干眼症和急性过敏性结膜炎病人，常表现为黏稠白色丝状物质，与常用的胶水性状十分相似，患者可能还会伴有异物感、眼痒等症状。
尤其是儿童若患有过敏性结膜炎，清晨醒来时，孩子的眼睛里可以拉出丝来，这“丝”常常就是黏性分泌物。
较为黏稠，略带淡黄色
若眼屎还伴有结膜充血、耳前淋巴结肿大等，应考虑沙眼的可能。
黏稠的白色或黄色分泌物
往往表明存在细菌感染。新生儿出生3~4天内，如果出现双眼大量脓性分泌物，更应引起重视。
淡粉色、粉色或鲜红色
眼外伤患者的眼屎会呈粉色或鲜红色，急性病毒性感染有时也呈淡粉色，这些情况都应及时就医。
综合自：生命时报微信公众号、羊城晚报、凤凰健康
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