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【健康促进】这个夏天,要健康不要传染病!

健康合川2018-06-28 17:05

夏季随着气温和湿度的升高,正是各类传染病的多发季节。

在夏天如何防治常见传染病?生活中要注意哪些事?

一起健康过夏天吧~

夏季常见的传染病有哪些?

夏季常见的传染病有肠道传染病以及病媒生物传播的传染病,也就是蚊子传播的传染病,比如腹泻、食物中毒、急性胃肠炎、乙脑、登革热、疟疾等等。如果出国的话,还可能有黄热病、寨卡病毒感染。

为什么夏季容易发生各类传染病?

第一,夏季的气候特征,气温高、湿度大,特别适合蚊蝇这种病媒生物的孳生,还有是病原体细菌的繁殖。

第二,夏季气温高,人喜欢吃一些冰凉的食物,造成胃肠道抵抗力下降,比如睡空调房间就容易发生感冒,人体的抵抗力也会下降,所以对这些病原体也非常敏感。

预防夏季肠道传染病,注意什么?

谨防病从口入关,勤洗手,做好个人的其他防护,比如防蚊、饭菜防菌。 家庭最实用的是提倡用肥皂洗手,肥皂是既经济效果又好的洗手方式。

孩子要养成进家门就洗手的习惯,洗手的时间也要达到足够的时间。

不管是在家里还是在外,手不干净的话不要吃东西,更不要用脏手直接抓食物来进食。

家庭经常消毒,比如餐具、孩子的毛巾,经常煮一煮,这也是一个既省钱又好用的妙招。

夏天应该怎么吃?

生菜和熟菜的菜板和刀一定要分开,否则的话,切肉的再切凉拌菜就不行了。

水果要洗干净,特别是葡萄、草莓等水果一定要清洗干净,如果清洗不干净,容易得细菌性痢疾这些感染。各种水果都是很好的,都含有大量的维生素和矿物质。

蔬菜放置4小时以后,细菌就会有大量繁殖。如果放置时间过长,非常容易造成饭菜的变质。

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责编综合新闻编辑部
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