鱼嘴镇和锦社区举行健康知识讲座帮助老年人消暑度夏

源江北手机台移动端2018-08-01 16:21

夏日炎炎，很多居民朋友会感到心情烦躁，食欲不佳，面对这种情况，7月31日，鱼嘴镇和锦社区举办“相约盛夏·共享康乐”老年人夏季健康养生常识讲座。

课堂上，志愿者通过生动的手指操示范教学，现场的老年居民互相学习、互相纠正，一场手指操下来，不仅手部得到了锻炼，还从中收获了不少乐趣。手指操简单易学，便于记忆，可以锻炼老年人的协调性，保持神经系统的活力，对老年痴呆可起到一定的预防和延缓作用。

志愿者结合老年人生理变化就如何养生保健，在平常生活中应该改正哪些错误的生活习惯以及老年人常见病的预防等进行讲解。

（通讯员陈璐）

（编辑周蜜）

责编综合新闻编辑部

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