知识讲座提高居民养生意识

本报讯（记者王偲媞）10月11日，寸滩街道兰溪社区在社区会议室开展健康知识讲座，邀请重庆康心医院的李林主任为居民讲授心血管疾病的普及，提高居民们健康养生意识。

活动中，李林医生根据自己多年的心血管疾病临床诊治实例，生动地讲述了心血管疾病产生的危害，治疗的注意事项，以及营养搭配等内容。

大家不但认真听讲，还仔细做好笔记。学员陈先容说：“老师，我每天起床都感觉到头晕，这个和心血管病症有没有关系呀？”李林主任耐心地解释道，这是老年人的常见病，年龄大了以后，不要吃高热高糖的食物，不要大鱼大肉，要讲究一个心平气和、健康的生活方式，要多运动。