49中学高三（12）班：张弛有度效率高

49中学高三（12）班学生集体为高考加油打气

6月3日，万盛日报记者走进49中学高三（12）班，教室后面的黑板上写着一排醒目的文字：“距离高考仅有3天”。

“高考天数倒计时，为的是时时刻刻提醒学生时不待我，激励他们努力复习，向最后的胜利冲刺。”该班班主任刘晓明介绍，这几天就好比万里长征的最后一步，只要坚持，在考场上注重细节，正常发挥就是胜利。

下午第三节课结束后，49中学新校区操场上出现了一道别样的“风景线”：高三学生们踢足球、打羽毛球、集体慢跑……

“这是每天雷打不动的1小时‘运动时间’，越是接近考试时间，越要帮助学生们调节心态。”刘晓明笑着说，高高垒起的书本和试卷，是高三学生书桌上永远的主角。考生们抓紧时间查漏补缺，进行最后冲刺，但课后运动、课间小游戏等多种“减压”方式亦必不可少，有张有弛，学习才更有效率。

除了运动和小游戏，一本班级毕业纪念册让49中学高三（12）班的学生们倍感温馨。

“为了给我们一份惊喜，刘老师决定用一本独一无二的班级纪念册来留住我们这三年来的美好时光。”班长石嘉欣告诉万盛日报记者，这本纪念册包含了老师寄语、我与高2018级12班的缘分、漫画之“我的高中三年”、同学语录、日常照、致未来等内容。每每看到里面的内容，石嘉欣都感动不已，因为这本纪念册不仅是一份珍贵的回忆，更是老师对他们深沉的爱。

记者刘亚兰