【健康】秋天咳嗽感冒，煮点它一天就好，超管用！

秋冬季节，天气寒冷

咳嗽感冒最常见

尤其是孩子和免疫力低的人

虽然不是大病

但是很难好

教你几招

不用吃药就能好

风 寒 咳 嗽 ：花 椒

做 法：

花椒10粒 梨1个 冰糖5粒

把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，对风寒咳嗽很有效，还没有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。

风 寒 感 冒：红 糖 姜

做 法：

姜5片 红糖200克

生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝，连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多，比吃药强多了，还没有副作用，晚上喝效果最好。

冻 手 冻 脚 ：山 楂 泥

做 法：

山楂2颗 塑料袋1个

只要一年有冻疮，以后年年有冻疮，教你一个办法，终结它：把山楂烤软，睡觉前涂抹在冻的部位，然后用塑料袋套上，一次就好，非常管用。

手 脚 冰 凉：红 豆

做 法：

红豆250克 红糖2勺

红豆加红糖，煮熟后，每天早晨喝一碗，连续一周，轻松告别手脚冰凉！

口 腔 溃 疡 ：蜂 蜜

做 法：

蜂蜜10克 盐2克

把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温水冲开，连喝2-3次，口腔溃疡就能完全好。

心 脑 血 管 病 ：醋 泡 黑 豆

做 法：

陈醋100克 黑豆300克

秋冬季节是心脑血管的高发季节，教你一个管用小方法：把黑豆先煮熟，然后捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，每天早晨饭后吃一勺，对心脑血管既有预防作用，还能帮助恢复。

慢 性 鼻 炎 ：核 桃

做 法：

生姜5片 核桃5个

锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有很好改善。

手 足 皲 裂 ：香 蕉 皮

做 法：

香蕉皮1个 温水

如果秋冬季节皮肤容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，一般连续擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反复。

关 节 炎 症 ：白 醋

做 法：

蜂蜜10克 白醋10克

把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲服，一天2次，连喝一周。

缓 解 抑 郁 ：玫 瑰 花

做 法：

玫瑰花 温水

秋冬季节，万物凋零，人很容易情绪低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。

急 性 腹 泻 ：大 蒜

做 法：

大蒜1头 胡萝卜1根

把胡萝卜切片，倒入锅中，加2碗水，煮开后放大蒜进去，再煮5分钟，喝上之后很快腹泻就会停止，但是记住，腹泻停了就别喝了，以防引起便秘。