秋季骨科病易发 骨关节病患者及时防护是关键

云阳网讯（记者 陈爱玲 何竞嘉）一场秋雨一场寒，进入秋季以后早晚的气温开始下降，很多骨科病患者的身体已经发出了不适的信号，记者在县人民医院的骨科门诊看到，前来就医的病人还真不少，特别是中老年人。专家建议患者在正规医院就诊的同时，也要做好预防。

“这几天下雨，天气冷，我的膝盖就不舒服了，比较疼，厉害起来还得让人扶。”前来就诊的刘婆婆告诉记者。

骨科副主任医师向兴胜说：“骨科疾病的产生原因多种多样，比如长期劳累、过度磨损、外伤等，遇到受凉潮湿天气，就容易诱发。天气转凉，最容易出现的是关节部分的问题，关节受凉以后，就会出现一些关节的疼痛，受到气温的影响，关节里面也会发生一些变化。曾患过骨病的老人和女性秋冬季节更应该注意。”

骨关节“三分治，七分养”，骨关节病患者平时的预防很关键。向兴胜建议，骨关节病患者常出现关节疼痛、怕风、畏寒等症状，体格较弱的病人在天气转凉的时候，应及时根据天气的情况增减衣物，做好保暖工作，局部可使用护膝、护腕、长袜或手套等，特别是女孩子爱美，天气转凉，建议不要长时间穿着短裙之类的衣物。在平时生活中还应注意防摔倒，尽量避免外力损伤，适当地进行户外运动，适量地晒晒太阳。在饮食方面，可以多吃含钙量较多的食物，如虾皮、豆制品等，补充身体的钙物质，预防骨质疏松。