现在女性朋友们基本都会化妆，不化妆的话就感觉不能出门见人，所以有时在外面远远见到干净的素颜女孩，近看发现还是有化素颜妆。大家也都知道，化妆虽然能让人看起来更美，但确实能造成不小的皮肤负担。所以，我们平时还是应减少带妆时间，注意皮肤的保养。
那么问题来了，有没有什么保养方法，可以在不化妆、素颜脸的前提下，还能给人特别自然又干净好看的感觉呢？下面就针对这一问题， 浅谈一下个人的小小看法。
护肤前要看肤质，五分天注定，五分靠打拼。每个人的肌肤状况都不尽相同，想要解决肌肤问题，获得更好的保养护肤效果，最重要的就是要全面了解自己的肌肤状况。肤质不是一成不变的，中性皮是最理想的皮肤状态，干皮补水多盛就有可能变成混和皮或油皮。混油皮过多的去角质的话也可能转变为干性皮，不同的肤质要考虑不同的护肤方法和护肤品。
现在的女性朋友无论油皮、干皮、混合皮，还是保养需要十分谨慎的敏感肌，十有八九都会有一些皮肤问题，皮肤干燥暗沉、爆痘痘、闭口、黑头或者随着年纪的增长而出现的斑印、细纹等等。要想拥有一张干净自然的素颜脸，那我们的护肤就要从内到外的解决这些问题。
首先，做好清洁工作。干皮最好采用温和的洁面产品，减少彻底清洁次数，混油或油皮每天使用普通洁面产品，两三天左右进行一次彻底清洁，从而尽量保证面部水油平衡。另外，建议用流动清水洗脸，最好不用毛巾，因为毛巾摩擦脸的话很伤皮肤，同时毛巾很容易滋长细菌，可以用婴儿棉柔巾等代替。洁面产品的话，小编就不推荐了，选择适合自己皮肤的产品就好，美妆博主或护肤达人用的好的，也许自身用起来就很鸡肋。
对于有闭口黑头等问题的朋友，推荐在洁面时使用洁面仪，正确使用会发现一些较深层的黑头和闭口都会被震出来，然后开始冒头，这时再用粉刺针挤出来，后续再进行祛疤祛痘印即可。
其次，清洁后的护肤。洗完脸三分钟内一定要擦保湿的水乳，水乳选基础保湿补水的就好，因为刚洗完脸，肌肤尚处于缺水状态，无论干皮或油皮及时补水才是王道。然后开始一步步解决想要改善的皮肤问题，个人推荐选择精华，因为基本的清洁与防晒只适合理想的皮肤或已经解决了皮肤问题后的维稳方案，保养护肤最具功能性的一步还是在精华上。
比如暗沉皮肤，可选择提亮焕白的精华；干燥皮肤，可选择补水锁水的精华；细纹抗皱，可选择抗氧化、紧致皮肤、平抚皱纹的精华；痘痘肌肤，可选择抗炎祛痘印的精华等等，选择特定功效的产品针对性的解决皮肤问题，坚持使用，你的皮肤一定会达成理想状态，变得干净自然，素颜也很美。
这里，小编推荐一家相对小众的西班牙药妆品牌Sesderma，这还是在西班牙的亲戚推荐给我用的一个牌子，因为是专业的医美起家，所以很多产品都是有针对性功效的产品，大多还有修复功效，所以自从使用这个牌子后，我现在护肤品基本上用的都是它家的，特别是原液精华类的产品。
简单给大家介绍一下我感觉用的非常不错的几款精华：
Sesderma时光回溯A醇精华，可增加皮肤弹性、平抚皱纹、补水，适合所有肤质使用，尤其初老肌与干燥肌。质地不厚重，用后滋润不油腻，夏天也可以用，冬天可以叠加其它护肤品一起使用，可以将功效翻倍。三重维他命A配方，有抑制黑色素、深层补水、刺激胶原蛋白新生、纠正与防止肌肤老化等功效，我连续用了10几天后，就感觉面部肌肤细嫩不少，细纹也几乎看不见了，对于25左右初老的皮肤有着明显效果。
Sesderma阿魏酸精华，可深层抗氧、阻隔紫外线侵害、提亮紧致、润肤保湿，适用于所有肤质。成分为阿魏酸根皮素C，E和A脂，抗氧化效果十分惊艳。乳白色的啫喱质地，很好推开，很好闻的柑橘的气味，吸收的挺快的，使用下来，确实有抗氧化，抗炎效果，而且使用期间肌肤状态稳定，没炎症，没爆痘，脸软软嫩嫩的状态超好。总之，很赞！
Sesderma祛痘印精华，可以抗痘、祛粉刺、祛痘、消炎退肿 、修复疤痕，适用于所有肤质，尤其适合油痘肌。对于经常出差熬夜，电脑辐射或者内分泌失调，肝火旺盛等不同内外因造成的反反复复的痘痘肌，用这款祛痘印精华最合适不过了。前面说过洁面仪震出的闭口与黑头或者炎性痤疮，暗疮等问题，后续修复用这款也是有不错的效果。膏体呈棕红色，乳霜质地，未吸收时，脸部呈淡淡的粉色，待吸收后，颜色变淡直至消失。用了半个月左右，痘印几乎就看不见了，效果非常神奇！
Sesderma C-vit水粉分离淡斑精华，也叫维C光耀亮采安瓶，具有补水、 淡化暗斑、 抗衰老等功效，算是肌肤急救中非常赞的一款产品，但是要注意的是，不太适用于敏感肌肤，孕妇也不能用。采用水粉分离的独特包装，个人感觉相比其它安瓶的玻璃包装来说，更为方便安全。使用时用力按下，使VC粉和玻尿酸水充分融合，使劲摇晃两分钟，充分溶解后就可以使用了。甜橙气味，清爽不油腻，感觉跟爽肤水一样很清爽。皮肤明显有提亮效果，特推荐耐受皮使用！
再次，除了护肤保养，想要拥有好肌肤状态的话，最好还是坚持早睡，并进行一定的运动。生活作息不规律，就容易出现闭口、痘痘、皮肤粗糙、黑眼圈等等一系列皮肤问题，这样的话，再保养也弥补不来皮肤所受的伤害。运动的话，跑步、游泳、瑜伽，甚至多站少坐，碎片时间多做做伸展运动也是对皮肤有一定的改善效果的，并且运动可以给人活力积极的感觉，增加气质间接为颜值加分哦！
最后，还有一个可以让人不化妆看起来也很美的地方也需要注意，那就是提升内在。虽然很多东西不会刻在你的脸上，但一定会在你的日常生活中体现出来。培养自己的爱好，比如读书、摄影、音乐等都可以让人提升审美，让人看起来感觉更为知性、有魅力！
