梁平区气象局2018年10月12日15时

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秋天是咳嗽的高发季节，很多人咳嗽就说吃个梨润润嗓子，煲个梨汤润润肺。但是有可能越吃梨咳嗽越严重，这究竟是怎么回事呢？

刘琳

首都医科大学附属北京中医医院急诊科 副主任医师

咳嗽分很多种类型，有外感的有内伤的，有虚症有实症，有热性的有寒性的，我们要区分地对待，要采取不同的方法辨证治疗。

梨确实有生津止渴润肺止咳的功效，但是它并不能治疗所有类型的咳嗽。

那究竟什么类型的咳嗽喝梨水有效果呢？

我们所说的干咳，比如说风燥伤肺或者是阴虚肺热、阴虚肺热、干咳少痰，包括有咽干咽痒，有时候会出现手脚心发热，还有一些外感比如说秋燥，还有我们冬天在屋里边暖气比较热也觉得口干咽燥，这方面导致的咳嗽梨水效果还是不错的。

什么情况适合喝梨水止咳？

早期表现比较轻的情况下，比如说有觉得嗓子干嗓子痒，有时候说话多了就会咳嗽，但痰又不是很多，我们可以用蒸个梨或者煮个梨，以雪花梨为最优。

尽可能选择梨皮比较厚比较粗糙的，因为梨皮作为一个这个药材来讲，它的这个治疗作用不可小觑。

正确煮梨水步骤

加工的过程中保留梨皮去籽儿，将梨切为小块；

然后放在水里面，加川贝10克左右；

放入少许冰糖，煮至30分钟左右饮用即可。

正确蒸梨步骤

把梨从顶部切开后去核；

放入少量川贝和冰糖，上锅蒸30分钟；

出锅后梨汁和梨一起吃，化痰止咳效果也很好。

注意：食疗最多3日，如果咳嗽持续没有缓解，还是要及时就医，避免耽误了病情。 

来源 CCTV生活圈

编辑 严清思 审核 杨志

值班副总 高小华

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