世界献血日 撸起袖子传递爱

四川民生报道网讯：2018年6月14是第十五个国际献血者日。今年的献血者日主题是“为他人着想、捐献热血、热爱生命。”

纪信广场 宣传现场

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6月14日上午8点，在西充县卫生和计划生育局的带领下，西充县人民医院来到纪信广场开展无偿献血宣传活动。

旭日初升时，这辆满载爱心与希望的献血车就停在了广场街边。在“献血无限光荣”宣传语的映衬下，仿佛看到了一切关于美好生命的延续。

对该院宣传队来说，此次的献血活动一点儿都不陌生了，这两辆献血车也如同朋友一般亲切熟悉。就这么，在宣传队的科普宣传下，群众都争相做着这件光荣的事儿。

据了解，此次发放传单300张，献血志愿者共计200人，献血量5700cc。

回忆起来

是否有胆怯

犹豫？

那这一次呢？

这一次我们勇往直前

没有犹豫

这一次我们坚定付出

为陌生人献上爱心

尽一份绵薄之力

那么，撸起袖子无偿献血

是我们对这个时代最温暖的礼赞！

积极献血的热心群众

献血小科普

血液是不可或缺的宝贵资源：每时每刻都有人因为手术或者严重贫血等原因需要输血，但获得血液的唯一途径就是献血。因此，无偿献血是挽救生命，延续爱心的行为，具有十分重要的意义。那么献血后会不会对献血者的身体造成危害？

什么是献血？ 献血亦称为捐血，是健康爱心人士无偿捐献血液成分的过程。我们通常所说的献血是指献全血，献血量为200-400ml，两次献血间隔时间不少于6个月，另外还有献成分血如血小板，两次采集血小板的间隔期至少为2周。

献血会导致贫血吗？健康成年人的血液大约有4000--5000ml，而血管内血液只占人体血液总量的70%~80%，还有部分血液贮存在肝、脾等脏器中。当人适量献血后，肝脾等脏器中的血液很快就会进入血管内，另外，失血也会促进骨髓加快造血，其代偿造血速度可达平时的6~8倍。正常人红细胞寿命为120天，即使不献血，每天也会有大量衰老的红细胞被机体清除。因此适量献血不会导致贫血。

献血会导致免疫力下降吗？献血会短暂的丢失少量具有免疫作用的细胞及蛋白成分，随后，机体在神经体液系统的调节下，能在短时间内恢复到原来的水平。另外，有研究者对有多次献血史的献血员与非献血员进行免疫功能相关指标的检测，发现二者无明显差异。 因此，献血理论上不会导致免疫力下降。

献血有何反应？有些人在献血时或者献血后短时间内出现面色苍白、头晕、恶心呕吐等不适症状，这便是献血反应，有极少数人献血时会发生献血反应，这一类人不适合献血。一旦发生献血反应，应立即停止采血，喝温水或输液补充血容量，停止采血后可在短时间内得到恢复。

献血对身体有益吗？献血无害，那是否有益呢？理论上，献血可刺激骨髓造血干细胞迅速增值分化，生成大量血细胞来填补丢失的部分，促进血液的更新及骨髓的造血能力。随着生活水平的提高，血液中的蛋白及脂肪等有形物质增多，血液粘滞度升高，血流速度减慢，不利于机体新陈代谢，易导致肥胖，还可形成微小血栓堵塞血管，使心脑血管疾病的发生率增加。有文献报道，适当的献血能降低脑卒中的发生率。

献血小贴士：

献血前应有充足的休息，避免劳累，避免饮酒，清淡饮食，忌油腻及暴饮暴食。献血后应适当休息，避免剧烈运动，多吃富含优质蛋白，铁，维生素B12和叶酸的食物，能达到快速补血的目的。

我们相信——世界并不缺少爱，缺少的是可以施爱的窗口，在这个炎炎夏日，让爱心的轻风掠过我们的脸庞，拂过我们的心间，让爱，溢满人间，在火红的夏日里，绚烂。

（供稿：西充县人民医院）