有很多前列腺发生钙化的患者，都对病情很注重，饮食方面总是小心翼翼的，这样做是对的，但是也有些患者，心里想着注意饮食，可是不知道从何做起，今天就来帮大家捋顺一下，可以吃什么食物调节?
蔬菜类：前列腺钙化患者饮食宜清淡，多吃蔬菜，比如：莴苣、芹菜、菠菜、茼蒿、芫荽、苋菜、番茄、、胡萝卜、大头菜、这些都是患者的佳品。
坚果类：前列腺钙化患者可以多吃坚果类食物，比如生南瓜子，果仁，榛子，开心果。夏威夷果，还有杏仁，都是适合患者食用的。
还有些食物是患者不可以食用的，比如肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、虾、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，容易引起前例腺钙化加重。
下面再来给大家讲几个日常生活中调节的小常识：
1、劳逸结合，防止过度疲劳进行适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，忌长久静坐，忌长久骑自行车，忌久蹲，排便时间控制在3~5分钟，忌坐潮湿之地。便后清洁肛门。
2、适当的性生活，既不要纵欲过度，更不要禁欲。一般来讲，患有前列腺炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次性生活为佳。
