现在有很多的人都有近视,出现在更多的一般为学生、白领,在生活中给人们带来了很大的困扰,不仅影响学业,在工作中也比较耽误,这时很多人为了以后的前途想到了手术治疗,可是很多人并不清楚在术后的过程中应该怎么来护理自己的眼睛,那么在术后的护理工程中应该注意哪些细节呢?
1、切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到很低。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。
孩子得了近视眼该如何矫正呢
一、镜片矫正
戴镜是矫正儿童近视的基础措施。对于轻度的近视,并不影响生活、学习的,并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显,不矫正必然会影响生活、学习,必须配戴眼镜。在配镜之前,先要通过检影难光弄清近视的真实度数。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到好视力的低度镜片。
二、儿童巩膜加固术
6岁以下发生的儿童高度近视,以先天性、遗传性比较多见,往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低,矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视,可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。在临床上使用本办法治疗高度近视,不仅可以预防近视的加深,有时还可以提高裸眼视力。
近视眼在术后如果很好的护理,在日后的生活过程中重要的是注意自己的坐姿,多吃些水果,保证有效的睡眠,尽量不要熬夜,尽量要多喝水,这样能更好的减少对眼睛的干燥。患者应该多了解一些这术后有利的护理方法,在生活中能更好的帮助自己。
孩子近视怎么办?
小孩近视不要盲目戴眼镜,先去专业眼科医院检查,在生活中有许多小孩由于近视都戴眼睛,小孩近视已经成为一个重要而且关注率高的问题,那么小孩近视应该怎么办,下面就为大家讲解一下。
小孩近视一定要配眼睛吗?我们一起来看看治疗方法:
1、药物治疗:药物控制近视进展,似乎是所有家长都已关注并且喜欢使用的方法。
从理论上来说,药物可通过放松睫状肌调节,减轻用眼疲劳来减缓近视发展,此类药物对于假性近视是有效的。
2、配戴渐进多焦点镜片:渐进多焦点眼镜也是近几年推广采用的方法之一。
它的特点是在一片镜片上做到近视度数从上方到下方逐渐减少,从而使孩子在看远距离,看中间距离,看近距离时采用不同的度数来看目标,从而达到舒缓调节,放松调节来有效地减缓近视度数的加深,尤其对单纯性,伴有内隐斜的近视有一定控制作用。
3、配戴RGP镜片:RGP是一种高透氧性硬性隐形眼镜。
它具有软性隐形眼镜无可比拟的优点:透氧性好,成像质量佳等。目前临床资料显示对近视发展控制有一定得作用。需要专业的医生验配。