秦皇岛视光眼科提醒，儿童近视眼恢复的方法是我们的生活中很常见的，但是对于近视是大家都不怎么了解的，尤其是小孩子，小孩子的眼部还没有发育成熟，近视的恢复有些困难，那么，儿童近视眼恢复的方法是什么？
儿童近视眼恢复的方法：
每天眨眼300下，正常情况下，20~40岁的人每分钟眨眼约20次，但看电脑或开车等注意力高度集中时，眨眼次数会减少到每分钟4~5次。每眨眼一次，就会在眼表形成一个新的泪膜。眨眼次数少了，自然泪膜分泌不足，让眼睛干燥酸涩。此外，泪膜有清洁、保护眼表的作用，眨眼少了，还易导致角膜病变。一般来说，每天眨眼至少300次。除了有意识地眨眼外，打开加湿器或在桌上放一杯水，也会让眼睛很舒服。
其次，电脑屏幕比眼睛低，《康健》杂志发现，眼科医生在选择和使用电脑时，电脑屏幕要15寸以上；眼睛和屏幕之间的距离，是屏幕对角线长度的3~5倍；眼睛望着屏幕中央时，向下呈15°~20°角；看完一页文字再向下滚动；边看资料边打字时，把资料竖在电脑旁，不让眼睛来回换焦距。很多平板电脑越做越小，对眼睛的伤害越来越大，且液晶屏亮度大，对眼睛的刺激更厉害。看小屏幕不超过1小时，尤其是手机，亮度不能过暗，否则对比度就会降低，同样伤眼睛。
再次，晚上看书开两盏灯，床前灯和台灯的光线不是从正前方或正上方投射下来的，会造成视疲劳；时间长了，第二天眼睛会发疼、发胀。如果一定要看，同时打开大灯，以减少房间内的明暗差。
另外，少吃甜食多咀嚼，人体血糖升高，会降低体液渗透压，使晶状体变形，屈光度增高，易导致近视。对孩子来说，吃糖过多会令体内钙含量减少，造成眼球外壁巩膜弹力降低，易形成近视。此外，日本研究表明，喜欢吃软的食物的人，视力会有不同程度的下降。咀嚼会让眼球晶体的肌肉得到调节。因此，多吃胡萝卜、豆类、干果等耐嚼的食品，能预防近视。
儿童近视眼恢复的方法就是专家介绍的这些了，对于孩子的眼部出现近视了以后是要早早的去医院治疗这些疾病的，只有治疗好了这些疾病才能真正的做好预防近视。
哪些人适合近视手术？
虽然近视就配眼镜的传统思想，在生活中，还是对我们造成了深深的影响。但当下拯救了无数人眼睛的近视手术，才能让更多的人走出黑暗，找到理想，抓住未来。不过，激光近视矫正手术并不是所有人都适合的。
1、年龄：
18周岁至50周岁的人适合接受激光近视矫正手术;
2、屈光状态：
近两年屈光度数稳定，增幅不超过100度;近视度数在100度-1000度之间，远视度数不超过600度，散光度数不超过600度等适合接受激光近视矫正手术。
3、眼部情况：
眼部没有感染性炎症、眼底病变等情况的，适合接受激光近视矫正手术。
4、角膜厚度：
角膜厚度必须在450微米以上，如果角膜太薄的话，不在近视手术的合理范围内，手术会存在一定风险。只有角膜厚度在450微米以上，才适合接受激光近视矫正手术。
