每天换上睡衣的那一刻，

都有种释放灵魂的美妙~

但是你知道，

应该多久洗一次睡衣吗？

长期不洗的睡衣会有什么危害？

小编就带大家了解一下。

睡衣不勤洗，容易得这些病

引发皮肤病

首先，人体角质层每天都在更新脱落，容易产生微尘和皮屑。睡衣穿得越久，上面堆积的死细胞和微生物越多，致病可能性就越大。

其次，我们穿着睡衣在床上度过大部分时间，床上充斥各种螨虫、细菌、头皮屑、灰尘等，它们也可能通过睡衣直接接触到身体，引发皮肤问题。

导致泌尿系统疾病

如果睡衣上的细菌侵入尿道，就可能引起相关部位的感染，比如尿道炎，病情恶化继而导致膀胱炎等。

睡衣怎么洗比较好

每周清洗一次

一般来说，睡衣最好是一个礼拜就清洗一次。夏天容易出汗，汗湿的睡衣需要每日进行清理。

用冷水或温水清洗

睡衣一般情况下不需要像洗内裤用热水洗，因为热水容易损坏睡衣材料，降低睡衣的透气性和吸汗的功能。因此睡衣最好用冷水来洗。

不要和其他的内衣裤混合在一起洗

睡衣不推荐和袜子内裤一起洗，袜子上面细菌滋生的概率非常高，睡衣需要单独洗涤更好。

及时更换睡衣

如果睡衣洗不干净以及洗涤后材质很硬，这意味着睡衣需要更换。因为睡衣是贴身的衣物，不及时更换容易致病。

在这里小编提醒各位，

卫生总是第一位的。

不要让睡觉这么美好的事情，

变成细菌的切入口哦~