再不改掉这8个烹饪坏习惯,食物营养全都溜走啦!

你知道吗?

即使你每次都选择营养丰富的食材,

但如果烹调方式不合理,

营养也会偷偷溜走。

快来揪出烹饪时,

偷走营养的“神秘大盗”吧!

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注:图文整理来自@华西都市报。

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