健康时报微信公众号消息，央视315晚会的曝光让我们知道了“辣条”的危险性，其实这只是“冰山一角”。

生活中，除了辣条，这些食物也一定不要吃！

1.  大里脊是色素和嫩肉粉！

据江苏新闻报道，苏州一4岁男童突然中毒，嘴唇发紫四肢无力，医院开出病危通知。

为什么吃了里脊肉会中毒？原来商家们为了给里脊肉保鲜添加了亚硝酸钠成分，这样的里脊肉一个星期都不会坏！

但是，亚硝酸钠是剧毒致癌物，国家明令规定是限量添加剂。食用亚硝这种物质，容易导致食物中毒，也会引起呕吐，长期食用也可能致癌，致畸。

其次，里脊上鲜红色的东西主要是色素和嫩肉粉，原本肉色泛白的鸡胸肉，就这样摇身一变，成了鲜红的里脊肉。

这些色素和添加剂一旦过量，进入人体后，会带来较大危害，更不排除有不良商贩，为增加利润选用有毒的工业色素和调料。

2.  两元烤肠全是仿造肉！

路边小店出售的烤肠，有“脆骨肠”、“黑椒肠”、“纯肉肠”等不同的称呼，价格也从1元到4元不等，很受人们欢迎。

江苏卫视记者探访发现，最便宜的18元一袋，里面有52根烤肠，平均下来3毛多一根。

据业内人士介绍，正规一点的厂家可能会用鸡肉等，一般主料是鸡大胸、鸡皮、鸭皮，然后就是主要增香物质——猪肉香精，红曲红色素，防腐剂，再者就是降低成本的填充剂——淀粉；

还有的厂家可能会用狐狸肉、貂肉等。因为这些肉来源于养殖场，养殖场大多只要毛皮，肉比较便宜。有些黑心厂家，为了降低成本，获得最大的利润，可能会更多使用非肉类材料。

而且添加猪肉香精后，一般人很难分辨出来这些肉味跟家禽、家畜肉味的不同。街边烤肠香气特浓的，许多是因为加了香精、香料。

而且，街边的烤肠机一开就是一天，烤肠中一些营养成分在高温加热过程被破坏，煎烤也会使肉制品中的致癌物增加。

所以，想吃纯肉肠，2块钱的烤肠就别吃了！特别是小孩，更应该杜绝这种烤肠，对孩子的发育成长百害无一利！

3.  各式肉丸含二十多种添加剂！

火锅、麻辣烫、关东煮……各式“肉丸”在这些美食中绝对是不能少的主角。但你能想到吗，入嘴的那一份口感和香味，恰恰是食品添加剂的功效！

被称为日本的“食品添加剂之神”安部司在他的一本书中讲述了，他参与研发这种“肉丸”的始末经历。肉丸的原材料就是各式肉碎+添加剂。

为使口感嫩滑，就需使用猪油、加工淀粉；为便于机器批量生产，就使用黏着剂、乳化剂……等；为使颜色好看，就使用着色剂；为延长保质期，就要用防腐剂、PH调整剂；为防止褪色，就得靠抗氧化剂——这样，肉丸就做好了。

所以，少吃肉丸吧。

4.  铁板鱿鱼用化学药水浸泡！

由于大部分城市离海比较远，很多烧烤摊上的鱿鱼都是干货水发的。但是，使用普通的水浸泡鱿鱼，没有办法使鱿鱼变回原来“鲜嫩”、“透亮”的效果。

因此，他们在浸泡鱿鱼的水中加入了碱、双氧水、甲醛等化工材料。因为烧碱和双氧水能使干瘪的鱿鱼变得饱满软滑起来，而甲醛则能使发黑的干鱿鱼“美白”。

很显然，烧碱、双氧水、甲醛等物质都不能使用在食物上，这是我们国家严令禁止的。

烧碱对人的咽喉和消化系统有不小的伤害，而双氧水也同样具有腐蚀性。至于甲醛，我们就更不用多说了，它又名福尔马林，是制作标本、尸体的试剂。这些物质不仅会对人体内脏器官产生极大危害，甚至会引发癌症。

5.  洋快餐中脂肪和钠过高！

近日，英国伦敦禁止在公交车、地铁、出租车、车站等公共场所出现快餐广告。而中国人却在排队买着吃！比如在北京，谁家的小孩考试考好了，家长总喜欢带他们去吃洋快餐作为奖励。殊不知，这是在损害自己孩子的健康！

汉堡、薯条、可乐这些洋快餐，严重缺乏新鲜蔬菜水果，纤维含量过低，脂肪和钠过高，多种维生素和钾、钙、镁元素不足。

长期食用会增加肥胖、糖尿病、心脑血管病的危险，国内外调查发现，孩子吃洋快餐的频次越高，发生肥胖的危险越大。

为了孩子健康，请记住，这些食物，不吃为好！

原标题：“危险辣条”只是冰山一角，告诉孩子：外出时这些食物都不要吃！

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