凉席睡出皮炎？做好清洁很重要

入夏以来，随着气温越来越高，越来越多的人将压箱底的凉席翻了出来。同时，由凉席引发疾病的皮肤病患者也急剧增多，特别是小孩子。我们该怎么杜绝其发生呢？

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一张凉席睡到全身长红疹

42岁的周女士最近被家里的一张凉席坑苦了。这张凉席睡过一年之后，一直放在衣柜里从来没动过。眼瞅着天气越来越热，叶女士想到是时候拿出来用用了。因为一直放在衣柜，她觉着也不会太脏，索性用湿毛巾擦了一下，放在阴凉处晾晾干就开始用了。

却没想到，这一用用出了大问题。睡了几天之后，她发现自己开始浑身难受，先是皮肤有些发痒，后来就出现了一块块的红疹子，怎么也睡不安稳了。

“不会是得了皮炎吧。”就决定去医院看看。一检查，果然就是过敏性皮炎，罪魁祸首就是那张凉席。不过还好是轻度的，治疗起来问题不大，没多久就能好。但是，周女士还是觉得奇怪了，为什么自己都用水擦过晾过的凉席还会出现这样的问题呢？

专家解读》》

入夏了，“凉席皮炎”很常见

杭州市红会医院中医内科门诊副主任医师叶丽红告诉记者，夏季因凉席导致的疾病最常见的就是“凉席皮炎”。它的主要症状是在身体接触凉席的部位出现红肿、刺痒、疼痛，并起小红疙瘩，大多集中在背部、腿部、腰部。更甚者，用手搔抓，皮损处破溃,会造成皮肤感染化脓、浅表淋巴结肿大等。

很多人像周女士一样，前一年的席子拿出来就用，殊不知凉席上常会隐藏着一种用肉眼难以发现的微小害虫——螨。凉席没存放好，常会造成螨虫滋生繁殖。

“螨的幼虫咬人时会释放出毒素，导致人体过敏。另外，螨的排泄物及死螨尸体碎片是一种很强的致敏原，一些过敏体质的人接触后，会出现过敏性皮疹，甚至诱发过敏性哮喘。”叶医生说，如果是体质较弱、肠胃虚寒的人，过早贪凉使用凉席，也会造成腹泻、腹痛、关节痛等疾病。

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凉席清洁方式很重要

预防“凉席皮炎”，清洁凉席很重要。不同材质的凉席，有不同的清洁方式：

草席：拍一拍，用湿毛巾熨烫

家里的爷爷奶奶夏天最喜欢用的就是草席了。想要彻底清洁草席可不容易，就算是新草席也不能直接用的，最好是在阳光下晒半个小时，反复拍打几次，拍掉灰尘。

如果是很久没有用过的旧草席，除螨就很重要了。旧草席和新草席一样，首先也要拍一拍，拍掉尘螨。然后将湿毛巾铺在草席上，再用熨斗烫一烫就能杀死螨虫。烫完以后也要拍一拍，拍掉螨虫的尸体。

接下来就可以用清洁剂清洗，洗衣粉、清洁剂这些酸性的洗涤剂都不能用，否则会腐蚀草席。中性的柔顺剂加温水是最佳选择，混合均匀以后用毛巾沾取擦拭凉席。用清洁剂擦过之后也要再用清水擦一擦，避免清洁剂残留，然后再晾干即可。

竹席：白醋、白酒擦拭

竹席清洁起来就比较简单了。清洗竹席要用到家里常见的白醋和白酒。在盆里倒入白醋和一些白酒，混合均匀以后就是最好的清洁剂。然后用毛巾沾一些擦拭凉席，擦完以后放在太阳下稍微晒一晒就好。如果太阳太大的话放在干燥通风处晾干也可以，不要过度暴晒。

亚麻凉席：可以直接用柔和洗洁剂水洗

因为亚麻的香气有抑菌作用，所以亚麻凉席上的螨虫不会太多，但还是要定时清洁杀菌。亚麻凉席是可以直接水洗的，先在30度左右温水中浸泡10分钟，用柔和的洗洁剂洗净。注意洗完后不能拧干，不然就会像抹布一样皱皱的，要让它自然阴干，快干的时候用熨斗烫一烫，既能让凉席变得平整也能杀菌。

牛皮凉席：湿毛巾定期擦拭

牛皮凉席的质量非常对得起它的价格，不会有螨虫滋生，而且经久耐用，凉爽透气，夏天躺上去以后完全就不想再起来。

牛皮凉席的清洁保养也不太难，定期用湿毛巾轻轻擦拭，然后自然风干就好了。水洗和暴晒是千万不能做的。