天气预报丨周一起主城告别35℃高温 三伏天小心消化道疾病

△8月5日江北区，市民撑伞出门。

周日早上6:30分，重庆市气象台发布“雷电黄色预警信号”。实际上，从周日凌晨开始，主城和重庆多地沉浸在狂风暴雨中。

大风大雨导致高速管制

连着下了一夜的雨，上午9点，主城气温才24.6℃，天气凉爽。主城渝北、江津以及涪陵此时降雨都已达到大雨级别。

因为一夜的降雨，重庆多条高速路段都实施了交通管制。其中，G50s沪渝南线高速沿涪段南岸收费站、木洞收费站因暴雨入口管制。G42沪蓉高速万云段下行方向部分路段因为暴雨导致有落石，也半幅封闭，高粱收费站入口往重庆方向管制，上午10点，各地雨水逐渐停歇，交通管制的路段也陆续恢复。不少市民抓紧难得清凉周末，外出游玩。

周一起主城暂别高温

虽然雨水带来凉爽的清晨，但大雨过后，阳光迅速抢占了包括主城在内多地的天空，气温迅速回升。 截至下午4点，全市大部分地区再现高温。其中，全市最热的地方是巫溪，达到全市最高温38.5℃，主城最高气温也达到了35.6℃。相比早上9点，7小时内升温11℃。

不过，主城的高温只是暂时的，重庆市气象台预计，未来三天各地多云有阵雨或雷雨，中西部偏南及东部部分地区可达中雨到大雨，全市最高气温在37℃左右。但是，从周一开始，重庆主城气温却是逐渐下滑，暂时告别35℃及以上高温。

专家提醒，最近多强对流天气，市民出行前提前关注预报和实况，再决定出行时段以及是否携带雨具，以免带来不便。

三伏天消化道疾病高峰来袭

近段时间，记者从重庆市多家医院门急诊了解到，因为天气炎热，胃肠疾病的病人明显增多。不少患者为了抵抗高温天气，喜欢长时间待在空调屋，大量食用冷饮、冰镇水果，最终导致肠胃出现了问题。

重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤科主任孙浩分析，夏季气温高，湿度大，食物非常容易腐败变质，产生大量有害微生物，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。另一方面，夏季人体出汗较多，大量饮水稀释了胃液也降低了局部抵抗力，也为致病菌的侵入创造了条件。

孙浩提醒， 瓜果、蔬菜一定要清洗干净后使用，未煮熟以及过夜的食物最好不吃；食用冷饮要节制，否则容易导致胃肠道功能失调，建议可以多喝凉白开；啤酒烧烤要少吃，建议吃一点相对清淡、容易消化的食物，特别是平时有一些慢性胃肠道疾病的人更应该注意。

未来三天天气预报

5日夜间到6日白天，各地多云有阵雨或雷雨，部分地区雨量可达大雨。全市大部分地区气温22～37℃。主城，多云有阵雨，25～34℃。 

6日夜间到7日白天，各地多云有阵雨或雷雨，中西部偏南及东南部部分地区雨量可达大雨。全市大部分地区气温21～36℃。 

主城，多云有阵雨，26～33℃。 

7日夜间到8日白天，各地多云有阵雨或雷雨，中西部偏南地区中雨到大雨。全市大部分地区气温21～36℃。 主城，多云有阵雨，26～33℃。

上游新闻·重庆晨报记者 石亨 摄影 李斌