妈妈和奶奶的“战争”！不近视的孩子 到底要不要戴蓝光眼镜

△“防蓝光”镜片可阻挡部分来自手机、平板电脑等设备的蓝光，保护眼睛。

从这个月月初开始，7岁的岳岳成了“小眼镜”。此后，岳岳的奶奶和妈妈之间，开始了一场关于眼镜的斗智斗勇。

妈妈：看电脑看视频都要戴上

10月22日上午8点，岳岳的妈妈李媛刚出门上班，奶奶任孃孃就让岳岳把放在小书包里的眼镜拿出来，“没有近视戴什么眼镜，花钱买罪受。”

岳岳没有同意。因为，前天晚上临睡前，妈妈专门提醒过他，“奶奶如果让拿出来，你就自己装回去，在学校看电脑看视频都要戴上。”

和大多数孩子的近视眼镜不同，岳岳的眼镜是一副平光镜。今年9月，岳岳上小学了，李媛和几位妈妈闲聊时，大家都感叹上小学后孩子看电子产品的时间大大增加，“做作业、补课什么都要用到。”为了预防孩子的眼睛受到伤害，几位妈妈都给孩子配了防蓝光眼镜。

今年国庆节，李媛带着岳岳到医院眼科查了视力，岳岳双眼都没有近视，这让李媛更坚定了要保护儿子眼睛的想法。随后，她花了一千多块，给儿子配了这副防蓝光平光镜。

奶奶：骗钱的，这是花钱买罪受

李媛的想法是，儿子用电子产品时就戴上眼镜，平时放在书包里。但没想到的是，孩子第一天戴眼镜，就遭到了任孃孃的反对。

看见孙子玩平板时戴着眼镜，任孃孃第一反应是娃儿近视了。等李媛解释完，任孃孃立马让孙子把眼镜摘下来，“孩子的眼睛长时间戴眼镜会变形，有近视就算了，没有近视就戴眼镜不是折腾人吗？”

李媛告诉任孃孃，这是为了防蓝光。但任孃孃觉得，“那是骗钱的，我从小就没防过什么蓝光！花钱买罪受。”

随后的日子里，一家人为蓝光眼镜吵了好几次，任孃孃最后想出办法：只要李媛不在，就把孙子的眼镜放起来。好几次，李媛回家发现她前天晚上放进儿子书包的眼镜孩子并没有带去学校。

店家：只要有镀膜，功能都差不多

22日，记者在购物网站搜索“防蓝光眼镜”，跳出上千个商品链接，不仅有防蓝光眼镜，还有防蓝光镜片、防蓝光电脑屏幕膜、防蓝光手机膜等产品。其中，防蓝光眼镜的价格从几十元到上千元不等，多家网店月销量超过千件。

记者在多家销售防蓝光眼镜店铺看到，这些产品大都打着“视物更清晰”“预防视觉疲劳”“保护视网膜”的旗号，还有的标榜“阻隔蓝光超过95％”。

如何挑选防蓝光眼镜？记者询问店家。店家的说法，重点都在眼镜材质、镜片厚度上，但对于防蓝光功能，都称“只要有防蓝光的镀膜，功能都差不多。”此外，记者还发现，大坪的多家眼镜店都有防蓝光眼镜和镜片销售。大坪时代天街的一家眼镜店里，在相同材质、相同品牌情况下，防蓝光镜片比普通镜片要贵一百元到三百元左右。

与网店类似，实体店的店员也无法清楚表达如何选择防蓝光镜片，“镜片的防蓝光功能就是阻断光源中的蓝光光波，有近视度数没有近视度数都是一样阻断，也没有年龄区别。”

专家提醒

防蓝光镜片有保护眼睛的作用 不代表可无节制使用电子产品

戴了防蓝光眼镜就可以放心使用电子产品吗，防蓝光眼镜究竟应该如何挑选呢？昨日，陆军军医大学西南医院眼科专家介绍，有研究表明，435纳米至440纳米的蓝光对眼睛的危害最大。而人们日常使用的手机、电脑等电子产品的蓝光波段在465±30纳米左右，确实对眼睛有一定危害。

首先，有害蓝光能直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡，最后导致黄斑病变及白内障。其次，蓝光也会影响睡眠，褪黑色素对于睡眠是重要的激素，而蓝光正好会抑制褪黑色素的分泌，所以喜欢睡前玩电子产品的人，往往睡眠质量不高甚至难以入睡。

近年来，防蓝光眼镜卖得火爆。如何选择防蓝光镜片呢？专家提醒，镜片最重要的三项数据是防蓝光、透光率、色差，三者缺一不可。防蓝光率一般需要在35%以上，透光率在90%以上，色差越低越好，“真正阻碍有害蓝光的镜片，视觉上会呈现淡淡的黄色。”

另外，镜片的折射率一般是1.56/1.60，前者适用于300度左右的近视，而后者适用于500度左右近视。

专家提醒，即使佩戴了防蓝光眼镜，也并不表示可以肆无忌惮使用电子产品。要保护眼睛，在日常生活中要避免长时间连续操作电脑，通常连续操作1小时，休息5～10分钟；眼睛和电脑的距离要保持在60厘米以上，与手机的屏幕保持在30厘米以上；不要关灯玩电子产品，暗环境下会引起瞳孔散大，大量光线进入眼内，会导致黄斑变性甚至失明。

上游新闻·重庆晨报记者 石亨