上游新闻联合重庆体彩推出的“上游运动家”短视频挑战赛已经正式上线，活动邀请明星、公众人物和大家一起接力参赛，让你在疫情期间在家也能不颓、不胖、增强免疫力，还有机会获得各种奖励。
近日，重庆游骑兵橄榄球俱乐部的学员也加入到了上游运动家的活动中来，从4岁的孩子到成年人都在家中积极锻炼身体。
早在上世纪90年代，作为奥运会、亚运会正式比赛项目，英式橄榄球运动就进入了中国，2013年，七人制橄榄球第一次出现在全运会赛场。从2008年开始，英式橄榄球就进入了重庆，十几年来爱好者逐渐增多。2018年，重庆市体育局对英式橄榄球运动正式立项，并以重庆游骑兵橄榄球俱乐部为基础与巴南区共建专业运动队，备战2021年陕西全运会。
俱乐部相关负责人告诉上游新闻·重庆晨报记者，新冠疫情发生后，游骑兵橄榄球俱乐部的日常训练就改到了线上进行，只要根据定制健身内容，完成七日视频打卡，就能获得礼品与代金券，近一个月时间，学员们都在微信群中积极“打卡”上传健身视频。
正在广东参加集训的两位萨摩亚籍教练寇迪和陶菲亚，还特意录制了一段视频，教大家如何在家也能训练橄榄球。此外，俱乐部还针对青少年，从3岁到15岁，制定了4种不同的内容，从热身、训练，到拉伸放松，强度各有不同。
寇迪和陶菲亚录制视频
打卡的学员中，最小的向宸睿今年才4岁半，目前在首创天赋幼儿园读中一班，从接触橄榄球到现在已经一年，最近也在家中进行着传接球、球感等训练。
向宸睿
据向宸睿的父母介绍，开始练橄榄球之后孩子的变化不小，身体素质也变好了，在幼儿园几乎没有请过病假，在和队友们一起训练比赛，也学会了团体协作，变得越来越开朗，去年还和队友一起参加比赛取得了U4组“触式橄榄球”（Touch Rugby）的冠军。
李好雨和父亲练习传接球
8岁的李好雨目前就读于渝北区天一新城小学3年级，练习橄榄球2年，也多次参加市内各项赛事，李好雨的父亲介绍，疫情发生后，就响应俱乐部的号召在家利用天台锻炼，两父子从热身到力量，再到传接球训练，天天打卡，保持身体健康的同时也保持心情的愉悦。
邓小青在家中训练
在游骑兵橄榄球俱乐部，早训课一直很受欢迎，2018年底邓小青就加入了进来，2019年通过锻炼瘦身12斤。作为一名工作繁忙的律师，邓小青现在养成了6点半早起、每天健身的好习惯，她告诉记者，“希望大家在疫情期间坚持锻炼，增强抵抗力，越来越健康”。
活动时间
2020年2月7日——2020年3月15日
活动规则
全国范围内的网友均可报名，通过拍摄短视频的方式参与“上游运动家”短视频挑战赛。具体要求如下：
①作品内容须健康、积极、向上，符合社会主义核心价值观，弘扬正能量；
②参加重庆体彩特约上游运动家短视频挑战赛作品必须是原创作品；
③作品时长须控制在60秒以内（以15-30秒为佳），画质清晰。
参与办法
通过如下两个渠道均可上传“上游运动家”视频：
①下载上游新闻APP（扫描或识别文末二维码即可）并注册，打开上游新闻体育频道，点击“上游运动家”专区，根据提示参加；
②上传参与视频发布至个人抖音号，同时加入活动话题#上游运动家 并@上游影视 @娱摆摆、@重庆体彩抖音号。
评奖规则
此次短视频挑战赛分为现金礼包和实物礼包两种。
现金礼包：主办方将按照视频的浏览数，并根据有趣、有益、有用的原则，设置每日三个现金礼包，每个礼包奖励现金200元。
实物礼包：设置实物奖品名额15个，奖励各种实物礼品。
上游新闻·重庆晨报记者 汤皓
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