陶渊明：内心的宁静，就是最好的修行

1

静观自在，认清自己的内心

一个人的痛苦多半来源于妄念，就是追求了自己不该追求的东西。

我们苦苦追求，求而不得，又迟迟不肯放下。内心波澜四起，痛苦万分。

其实我们追求的很多东西，并不是生命所必须的，也未必是契合自己秉性的。

陶渊明一生两次出仕，一次是江州祭酒，一次是彭泽县令。

他讨厌官场的迎来送往，讨厌对上级的卑躬屈膝。

最终，他选择回归田园。

他说：“悟已往之不谏，知来者之可追”。

他突然醒悟到自己过去的错误，名利官场根本不是自己的菜，也不是自己证明价值的唯一途径。

回到自己的田园，耕读为业，写诗自娱。

“采菊东篱下，悠然见南山，此中有真意，欲辨已忘言”。

他的心终于安定了下来。

中国历史上从此少了一个可有可无的小官，却多了一个伟大的诗人。

人生就是这样：只有安下心来，才能认清自己，才能开出自己的花。

2

随遇而安，保持一颗平常心

王维有一首诗：行到水穷处，坐看云起时。

走到没有水的地方，就坐下来抬头看看云。

不要太在意外在的环境，不要太在意得失荣辱。

只要内心安宁，人生处处都是风景。

陶渊明曾写道：纵浪大化中，不喜亦不惧，应尽便须尽，无复独多虑。

人生就像是一个小舟，在命运的巨浪中前行，何时上岸，何时翻毁都不是由人掌握的。

何必想那么多呢。

纵然再执着，再难放下，人也终究会离开这个世界，得失荣辱，名利权位，都是过眼云烟。

不妨安顿心灵，超然豁达。

去耕田、去写诗，去喝酒，去陪伴父母亲人。

保持一颗平常心，这些看似平常的小事，就是人生幸福的真相。

3

淡泊宁静，减少自己的欲望

人的欲望是无穷无尽的，这个满足了，那个就会冒出来。被欲望拿捏的人，就像背负枷锁的囚徒，永远不得解脱。

“知足不辱，知止不殆”，懂得知足，保持淡泊，人生才有不会遭遇祸患。

诸葛亮曾言：淡泊以明志，宁静以致远。

看清名利荣辱，才能明确自己的志向，保持内心的安宁，才能抵达自己的方向。

人心是一个有限的容器，能装的下欲望，就装不下其他。

减少干扰，人才能专注，才能笃定。

在离开官场之后，陶渊明不再摇摆于归隐和出仕之间，真正意义上定下心来。

他给自己写的自传中说道：环堵萧然，不蔽风日，短褐穿结，箪瓢屡空。

他独自坚守着清贫。

也正是这样的坚守，让他得以清除内心的杂念，让心灵真正意义上沉静下来，成为诗人陶渊明，写下不朽的诗篇。

大千世界，万种诱惑，内心的宁静，才是最好的修行。

认清自己，随遇而安，保持淡泊的心境，人生才有安宁幸福可言。