皇帝平均寿命40岁，为何乾隆却能活到89岁，因为他有这些习惯

在中国的古代，由于生活水平比较低，医疗科技也不发达，所以人的平均寿命都比较低。在各种行业里，古代皇帝的平均寿命就是最低的了。这是因为如果皇帝是一个明君，就需要勤政为民，日夜操劳，很是辛苦。如果是昏君，整日沉迷酒色之中，也会有人不满从而预谋造反，夺走自己的皇位，所以会对自己的生命安全造成非常大的威胁，造成很大的心理压力。即使有很好的营养食品、最好的医生也不能延长这些帝王的生命。所以，古代皇帝的平均寿命是40岁。但是，有一位皇帝例外，他就是清朝的乾隆皇帝，他活了89岁。这是因为什么原因呢？

第一、乾隆的母亲就是一个长寿之人，从遗传学的角度来看，只要是母亲长寿的话，自己的子女就相对会长寿的，不过先天的基因只是乾隆长寿的基础。

第二、乾隆他的心态非常的好。他对自我的感觉相当不错，清朝贪官污吏横行，全国各地民生哀怨，这样严重的情况他都假装视而不见，每天在皇宫内优哉游哉，并且认为自己是一位十分出色的皇帝。乾隆喜欢游山玩水，在山川间饱览大自然的风光，呼吸新鲜空气，心情就会特别的舒畅。乾隆喜欢吟诗作对，喜欢书法。他一生写了几万篇文章，不管写得如何，乾隆都感觉良好，这样也可以起到养生的作用。

第三、乾隆对于吐纳肺腑也相当的擅长。这种吐纳之法大概是一种呼吸的技巧，是属于道家的一种养生的法门。可以保养心脏，养护肺和肝。据说他能够做到让自己的呼吸动静十分的细微，根本察觉不到有气息，最夸张的是将绒毛放到她的鼻孔处竟然也可以纹丝不动。乾隆皇帝经常在手中去盘两个核桃一样大的铁球，不得不说，我们的乾隆皇帝好像将这个习惯带到我们现在的生活中了，不过实话说，这个方法确实对身体有好处，可以锻炼身体机能，让它延缓衰老。乾隆皇帝那时，也知道，运动的重要性。古代，有很多运动竞赛，射箭，比武，和荒郊野外出去打猎等，乾隆皇帝的生活也是丰富多彩的。

第四、乾隆的生活规律。他每天早晨6点起床，早上去处理政治事务，与大臣讨论事务，下午开始游览，晚餐后休息一下，写文章，写诗，然后上床睡觉。他自己也勤于政务，非常关心百姓的生活。他把社会稳定放在治国第一位，每一次国家发生天灾，他都会派遣官员去赈灾，帮助老百姓恢复正常生活。

第五、乾隆懂得自律。虽然他喜欢喝点小酒，但从来不会贪杯喝醉。后宫里面有那么多漂亮年轻的女人。他却可以很好地控制自己，不会过度的去行房。虽然每一餐都很丰盛，达到百种，但乾隆都只尝一点，从不贪嘴。却也给他的身体补充了各种各样的营养，做到了营养均衡。

乾隆因为上面的这些习惯，使他成为了中国历史上最长寿的皇帝。各位网友，对此你怎样看？