胡萝卜是个宝，常吃胡萝卜的好处多，降糖降脂增强免疫力！

源养生资讯报道2018-06-02 13:03

胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。除此之外，胡萝卜还具有以下功效：

1.益肝明目

胡萝卜含有大量胡萝卜素，其分子结构相当于2个分子的维生素A，在肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用，可补肝明目，还可治疗夜盲症。

2.增强免疫力

维生素A有助于增强机体的免疫功能，而且胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。

3.降糖降脂

胡萝卜含有降糖物质，是糖尿病患者的良好食品。所含的槲皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成。

你喜欢吃胡萝卜吗？

责编综合新闻编辑部

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