煮粥时切记不要放这4种食材，不但不养身，还会伤身体！

源风华几何2018-06-07 15:02

1、老南瓜。有人觉得老南瓜很甜，喜欢在煮粥时放一点。但老南瓜因为放置时间太久，在这个过程中已经发生了化学反应，对身体并无益处。

2、发霉的花生米。发霉的花生米含有黄曲霉素，黄曲霉素是一种致癌物质，对身体危害很大，所以，大家在煮粥时如果要放花生米，一定要认真挑选花生。

3、食用碱。放碱的粥味道非常鲜美，但是它却分解了食材中的维生素成分，粥煮出来就没这么营养了。

4、带壳的鸡蛋。很多人在煮粥的同时还会煮上几个鸡蛋，但鸡蛋壳身上还有一些病菌，不适合同时煮。

（图片来源于网络）

责编综合新闻编辑部

免责声明：上游新闻客户端未标有“来源：上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请与上游新闻联系。

关心一下，为你推荐更多

热门评论