山楂别在生吃了！晒干后泡水喝，营养升级，活血化瘀，延缓衰老！

山楂别在生吃了！晒干后泡水喝，营养升级，活血化瘀，延缓衰老！

山楂泡水的好处：

活血化瘀

山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。

防治动脉硬化

经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。

延缓衰老

山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，延缓衰老，防癌抗癌。

你试过用山楂干泡水喝吗？

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