夏天要多吃此果，保护皮肤、瘦身减肥，特别是女人，你吃了吗

夏天要多吃此果，保护皮肤、瘦身减肥，特别是女人，你吃了吗？

番茄功效：

1、尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。

2、经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

3、番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

（图片来源于网络）

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你爱吃番茄吗？