出现头脑发胀别大意，大多数情况下，祸根是这4个

不管是头疼还是头脑发胀都是很常见的一种症状，特别是长期工作和长期生活习惯不健康的人更容易头脑发胀疼痛。不过，虽然多见于这类群体之中，但是也不全是由于这两种原因造成的，还是有很多别的原因的也会引起头脑发胀的，现在就来了解一下。

一、头脑发胀是什么病因导致的？

1、高血压导致，高血压的常见症状里就有头晕、头痛、头胀，所以头发胀也有可能是由于高血压导致的。

2、贫血会产生缺氧，导致神经组织受到损害，受到损害的话就会出现头晕、头昏、头胀、注意力不集中等症状，所以头脑发胀也是贫血症的症状之一。

3、当血液黏稠度增高，血液缓慢时，人脑某一局部的血液就会产生供应不足后导致脑供血不足，脑功能就出现障碍。其主要就是反复出现头晕、头痛、头胀等症状。

4、长期的工作和用脑过度，或是精神长期紧张、焦虑，心理压力大，就容易使气血无法正常的运行，从而就会出现头胀痛的症状。

二、头脑发胀怎么办？

1、一般的头晕可以选用晕痛定、西比灵、倍他啶等药物合用就可以有效治愈。

2、由于脑供血不足引起头脑发胀的，平时可以多食用新鲜水果蔬菜，防止血管血脂浓稠，促进血液流动畅通。同时也可以口服复方丹参片、健脑补肾丸等补脑药物进行治疗。

3、可以服用改善脑循环营养脑神经的药物，或是服用扶他林等对症止痛的药物，同时也可以配合针灸理疗治疗

4、平时一定要保证充足的睡眠，注意休息，避免过度劳累，不要长时间的工作。尽量让精神处于较放松状态，要消除紧张、焦虑、烦闷的情绪。

5、泡热水或洗热水澡可以促使血液循环，缓解脑血管的痉挛及可能的其他刺激，从而避免脑袋出现胀痛。