涂防晒霜时，切记别忘了这3个地方！否则患癌风险大增

您好！我平时会给脸和四肢擦防晒霜，可朋友说只擦这几处还不够。请问还需要擦其他地方吗？擦防晒时还该注意什么？

你的朋友说的没错。大部分人涂防晒霜时只涂脸和脖子，其实，涂防晒可千万别忘了这3处：

1. 耳后

有研究显示，耳后是基底细胞癌隐藏的第三大高危位置，全美130万非黑色素瘤案例中，80%都与耳后相关。

2. 上眼睑

上眼睑是受日晒最强烈的地方。要涂眼霜给眼部皮肤做保护，如果有防晒功能的眼霜更佳。建议出门最好戴墨镜防晒。

3. 嘴唇

嘴唇是最不抗晒的。男性因唇部未做防晒护理而引发癌症的概率，相对于女性要高许多。所以，建议擦擦防晒唇膏。

另外，关于擦防晒霜，有一点必须注意：涂够才有效！

可怎么才算够呢？

霜状的防晒霜一次涂一个一元硬币大小；乳液状的防晒霜一次涂两个一元硬币大小。

因为即使是防晒指数很高的防晒霜，也要涂够量才能充分发挥效果。

美国一项研究发现，SPF为50的防晒霜，如果只涂一半量，它的防晒指数只相当于SPF7。

运营人员： 王跃 MZ015