经常吃白果对身体好，能美容养颜，延缓衰老，延年益寿，预防疾病

白果。

别名：

银杏仁、炒白果仁、银杏、白果仁、公孙树子、鸭脚树子。

性味：

味甘、苦涩，性平，有小毒。

归经：

归肺经。

适用体质：

痰湿体质

白果的功效与作用：平喘，止带，止咳，化痰，润肺，缩小便。敛肺止咳：用于肺气虚所致的哮喘、咳嗽、气短、气促等。缩尿止带：用于肾气虚所致的白带量多、遗精滑泄、淋病、小便频数、小便清长等。

白果可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润， 精神焕发，延年益寿。防治多种疾病。白果中的黄酮苷、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。

你喜欢吃白果吗？你吃过吗？

图片来源网络