老中医建议：女人怕冷，湿气重，可用此物煮水泡脚，促进血液循环

老中医建议：女人怕冷，湿气重，可用此物煮水泡脚，促进血液循环！大家好，又跟大家见面了，我们都知道女人怕冷，尤其是特殊时期，今天小编就来给大家送福利了，推荐大家个法子，不妨可以试一试，快来看看吧！

女性体质较冷，所以她们比较怕冷，尤其是在特殊时期，她们的手、脚、腰、腹部更怕冷。众所周知，每天晚上用热水浸泡你的脚可以帮助你远离身体的寒冷，缓解脚部的寒冷。那么在月经期间，用什么泡泡脚可以有缓解身体不适的症状，有调理作用吗?

益母草是一种难得的民间中医,加速血液循环,去除体内湿气,通常手脚冰冷的人,可能希望用它来煮水每天泡脚,去除水分的效果很好,晚上让你的睡眠更香。

用益母草浸泡你的脚，采摘新鲜的叶子，在锅中清洗和烹饪，5-10分钟后，注意水变黄变绿，关火。在放凉水温的过程中，可以把双脚放在水盆的上方，让热气先熏蒸，等水放温后就可以开始泡脚，坚持每天泡脚20分钟为好。然而，经期不宜使用益母草，因为有血液循环作用，如果在经期使用只会加重月经量。

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