又到柿子上市的季节！爱吃的朋友注意了，这样吃可能会导致拉肚子
柿子这种水果味道十分香甜，而且熟透的柿子口感极佳，柿子还含有多种营养物质，由于柿子不易保存，并不是随时随地都可以吃到柿子，所以柿子更加受欢迎。有的人吃柿子会存在拉肚子的情况，相关的原因与解决办法还需了解清楚。
1、性味影响
柿子本身就是偏寒性，而且能够增加肠道的润滑程度，吃的多了确实会存在拉肚子的现象，因此吃柿子要把控好量，虽然柿子的季节性很强，但也不要一次食用过多，尤其是体质也属寒性的，尤其要控制好，每次使用一个，中间最好有一定的间隔时间。
2、体质原因
食用柿子出现拉肚子与体质有一定的关系，体质偏弱的人食用寒性的食物确实容易拉肚子，再加上柿子本身的性味影响，所以如果体质较弱，在食用柿子的时候需要格外的注意，尽量避免和其他的寒性食物共同食用，同时也不要吃得太多。
3、消化不良
有些人肠胃功能不好，因此在消化方面会存在问题，食用柿子可能就会存在消化不良的情况，肠胃无法消化就会直接排出体外，那么就会引起拉肚子。
4、柿结石
柿子当中有些物质在肠胃中进行反应会生成柿结石，柿结石无法被消化，也不能被溶解掉，由于肠胃消化不了，那么就会将柿结石排放出去，因而就出现了拉肚子的情况。为了避免产生柿结石，人们平时要注意不要空腹吃柿子。
1、过多食用
食用柿子的量不宜过多，如果不加以注意，就比较容易出现拉肚子，这种情况需要立刻停止食用柿子，不然可能会引起更严重的问题。拉肚子频率不太频繁的，可以稍作休息，然后看是否有所缓解。
2、多喝热水
拉肚子会丧失身体内的大量水分，适当的补水可以帮助身体恢复元气，最好选择热水，在补充水分的同时还有利于肠胃。
3、及时就医
假如吃完柿子拉肚子的现象十分严重，那么就需要及时就医，一直拉肚子不解决还有可能造成其它疾病，所以最好不要拖延就医时间。
柿子固然美味，但是需要谨慎食用，除了可能会引起拉肚子以外，也有可能出现其它疾病。在食用柿子的时候，还需注意柿子皮是不能吃的，另外，柿子含糖量较高，糖尿病患者也不可食用。
