老花眼10个实用老偏方，有你常用的热敷法，也有你不知道的食疗法
老花眼的典型症状为视近距离的物体会变得模糊不清，45岁时眼睛老花度数通常为100度，55岁提高到200度，到了60岁左右，度数会增至250度到300度。也会伴随眼酸、眼胀痛、眼皮抽搐、眼干涩、畏光流泪、头痛、头晕、恶心、烦躁等一系列视疲劳症状，那今天小编给有老花眼症状的朋友，安利一下可以辅助治疗老花眼的老偏方，希望能够帮助到需要的人群。
1.冷热水敷眼
做法:
每晚睡前准备一条小毛巾，先浸温水后放在闭合的双眼上，5分钟后换冷毛巾，最后再换回热毛巾。冷水是促进血管收缩，刺激眼部供血循环，热水是促使血管扩张，促使眼部血液流量增大。二者交替，可以使日间的视力疲劳和近视状况得到改善，推迟视觉功能老化。
功效:
可以改善视觉功能。
2.西红柿黄瓜汁
材料:
西红柿150克，黄瓜150克，柠檬汁5毫升。
做法:
将黄瓜和西红柿切碎，一起放入榨汁机榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。每天早、晚各饮一次。
功效:
对于改善老花眼有一定疗效。
3.苹果芦柑蛋奶
材料:
苹果1个，芦柑1个，鸡蛋1个，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。
做法:
将苹果和芦柑切成小块，一起放入榨汁机中榨成混合汁待用。将鸡蛋打入碗中搅拌均匀待用。将牛奶倒入锅中，用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋，煮沸后离火，然后趁热加入混合汁和蜂蜜，搅拌均匀即成。早、晚各一次。
功效:
对于老花眼有一定的疗效。
4.胡萝卜苹果豆浆
材料:
胡萝卜50克，苹果50克，豆浆200毫升，柠檬汁5毫升。
做法:
将胡萝卜和苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。每天早晚各一次。
功效:
对于老花眼有一定疗效。
5.热敷疗法
做法:
先将专用毛巾折成双折，泡在热水中，捞出拧干后，稍散热气，以不烫为准，放在双眼上。这时双眼睁开，让热气直接作用于眼球。毛巾温度降低后，再泡在水中后拧干敷在眼上，这样反复做3次。敷完后再配合按摩眼角、眼球、眼眶和太阳穴。
功效:
经常热敷，年长一些的老年人，就会感觉双眼湿润、清爽、视线清晰的感觉。
6.按揉小腿法
做法:
取坐姿，先用手掌在小腿胫骨内侧从膝盖至内踝向下揉小腿外侧面10次，重点揉外踝尖直上5寸的光明穴1分钟。按揉时以有热感为佳，点穴时最好点到有酸胀感。每天一次，每次10～15分钟，经常做可以有效防治老花眼。
功效:
对于防止老花眼有一定功效。
7.枸杞菊花茶
材料:
白菊花5克，枸杞5克。
做法:
开水冲泡当茶饮即可。
功效:
清肝明目，保护眼睛。
8.运目活动法
做法:
利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌，并上下左右滚动眼球，顺时针和逆时针循环旋转，改善眼肌血液循环，振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。具体做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。
功效:
可以有效预防老花眼。
9.芝麻花生豆奶
材料:
黑芝麻15克，花生仁25克，豆粉50克。
做法:
先将黑芝麻、花生仁一起入锅炒熟，研成细末待用。将豆粉入锅加适量清水煮沸，再加入花生仁末和黑芝麻末，搅拌均匀即成。可早、晚各喝一次。
功效:
补气养血，健脾益气。对于气血两虚型老花眼有很好辅助作用。
10.枸杞桑葚汁
材料:
枸杞子10克，桑葚10克，山药10克，红枣10枚。
做法:
共同用水煎两次。分头汁和二汁，服用时，头汁和二汁要相隔3～4小时。
功效:
视力疲劳者长期坚持服用，不仅可以消除眼睛疲劳，同时也可以增强体质。
慢慢上了年纪的人，老花眼的情况也会越来越多，希望我们可以多多关注父母的眼睛健康，让他们眼中的美景美物都可以清晰可见，在家里用一些实用的方法帮助他们有效防止老花眼。
