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手机玩太多影响注意力,如何提高自己的做事的专注力?
07-30 13:19:10 来源:@环球时报

@环球时报 玩手机越多就越发现自己的专注力严重下降?做一件事情撑不了多长时间思绪就飘向四面八方?学会集中注意力非常重要,当你专注于任务你的效率会大幅提高,你也会更有幸福感。

原标题:怎样提高自己的做事的专注力?

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