春节，亲朋好友难得聚在一起；春节过后又是走亲访友的高峰期，中国人无酒不成席的习俗，更是让人们发愁。唐三镜胡星杰告诉你如何既能喝酒联络感情又能不伤身！

忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；

多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时好加冰块；

B族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；

忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；

多吃豆制品：喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；

不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

中国最早的酿酒历史是在5千年前。五千年来，王权更替、朝代变换，独独不变的就是酒。国人都爱热闹。红白喜事要摆酒、失意了借酒消愁，发达了开酒庆功。酒作为和烟齐名的最暴利行业，它的发展前进之长远、市场需求之旺盛是毋庸置疑的。酒在我市场中有着独特的地位。众多的场合离不开酒的陪衬，

以上就是唐三镜胡星杰分享给大家的喝酒小妙招！转发让更多的酒友们知道吧！

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