【不靠谱的网恋】
壮汉苦练萝莉音 假冒少女网恋半年骗50万
燃新闻消息，近日，天津市北辰区警方 @平安北辰 远赴外地抓获了一名冒充女主播的网络诈骗犯。这名男子清清嗓子一张嘴，纹身花臂男竟秒变软萌萝莉音。据男子交代，他没有用变声器，这就是他自己的声音。
因为觉得女主播更容易收到礼物，所以才苦练发音。他还利用声音和网络照片与一名网友确立网恋关系，以各种理由骗对方打钱，半年就骗了50万元。民警提示：网恋有风险，转账需谨慎！
【不健康的生活】
每天一两杯咖啡“续命”！30岁女白领竟得了老年病！
钱江晚报消息，左手一杯咖啡，右手一杯奶茶，
已经成了很多上班族学生党的日常标配。
经常听说因为喝奶茶而喝出事情的，
今天，我们要说的则是
一位因喝咖啡喝出毛病的女白领。
一位刚年满30岁的女白领腰背痛得厉害，最后确诊患上骨质疏松。医生判断，不见太阳，又摄入太多的咖啡因正是导致她患上骨质疏松的诱因。
“医生我这大半年老是腰酸背痛，网上搜索了下说很可能是腰椎间盘突出，帮我看看严不严重？”7月15日下午，一位神情紧张的年轻女士来到了宁波市医疗中心李惠利医院陈斌辉主任医师的门诊。
这位年轻女士姓李，经过一番检查，陈医生诊断，李女士的腰酸背痛竟然是骨质疏松导致的，她的骨密度比正常值降低了1个标准差，而骨密度越低发生骨折的风险越高。
“骨质疏松？”李女士不敢相信自己的耳朵，这不是老年病吗，怎么自己这么年轻也会得？
“骨质疏松不是老年人的专利，恰恰相反很多年轻女性也容易得。”陈斌辉主任医师解释说，这跟现在年轻人的工作状态和饮食习惯有关。李女士需要一段时间的饮食调整、药物补钙治疗。
据了解，李女士从事外贸销售工作，平时也比较注意身体保养，晚饭后经常到健身房打卡。但李女士的工作不轻松，早上7点左右出门上班，往往数着星星才回家，到了公司一直盯着电脑，中途并没有时间进行室外活动。一天下来几乎看不到太阳。
“很少有午睡，中午都在上班。”李女士告诉记者，为了保持工作效率她和很多同事一样“咖啡续命”。“每天一杯是必须的，有时候晚上熬夜还要来一杯。”李女士回忆说。
“见不到太阳，又摄入太多的咖啡因正是诱因，现在像李女士这样的年轻骨质疏松患者越来越多见。”陈主任解释说，“一方面女性本身骨架的骨含量就低，另一方面跟日常生活习惯密切相关。”
医生介绍，阳光可促使皮肤的维生素D3转化为钙被人体吸收，也可以促进人体饮食中的钙被有效吸收。“另外，咖啡因可以使人体骨钙丢失，导致骨质疏松，还有一类饮料也同样会导致人体骨钙丢失。”陈主任所指的正是时下年轻人非常爱喝的饮料，此外酒精则会阻碍人体对钙的吸收。
“骨质疏松是可防可治的。”陈主任强调首先要改变不良的生活习惯，少熬夜，限制喝酒。“如果真离不开咖啡的话建议同时补钙，例如海产品、牛奶都是很好的补钙食品。”他还建议平时增加室外活动，适当锻炼身体，晒太阳是预防骨质疏松既方便又有效的方式。
【煲鸡汤】
不管到了什么年纪，都要守住这4条底线
有人说，人的自信是建立在底线上的。一个人只有守住底线，才能获得成功的自我与成功的人生。
确实，人生有尺，做人有度。无论是谁，都要遵守一定的原则，坚守起码的底线。底线是我们做人做事的最低限度，突破了底线，我们就很难找到内心真正的归属。
所以，不管到了什么年纪，都要守住这几条底线。
1
一是，再苦，也不投机取巧。
常言道，天道酬勤。人生一分耕耘，一分收获，容不得半点虚假。
有些人渴望成功，最后却输在了半路，因为急功近利，总想着一蹴而就，于是在工作上偷奸耍滑，明面上埋头苦干，背地里敷衍了事；因为害怕吃苦，总想着走捷径，于是日渐懒散，空有目标却不为之努力，觉得自己可以靠运气、靠耍小聪明来获得成功。结果，聪明反被聪明误，不仅没有得到想要的，还失去了原本拥有的。
有句话说得好：凡事都要脚踏实地去做，不驰于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度做踏实的工夫。以此态度求学，则真理可明；以此态度做事，则功业可就。
社会中，不乏投机取巧之人。然而，能守住基本底线，再苦也不投机取巧，任何时候都不做南郭先生，这才是明智之举。
人生没有捷径，只有踏踏实实做人、实实在在做事，才能获得真正的成功。
2
二是，再失意，也不自轻自贱。
有些人，失败了就抱怨命运的不公，从此一蹶不振；落魄了就怨天尤人、四处哭诉，从此郁郁寡欢。
遇到点困难就消极懈怠、自我颓废，如此，人生只会跌入更深的谷底。
老话说，三十年河东，三十年河西。没有永远的顺境，也没有永远的逆境。一时失意没关系，别丢了信心；暂时困难也没关系，别丢了志向。
靠自己的努力去拥有想要的一切，这样人生才能真正富足起来。
3
三是，再难，也不算计朋友。
世界上最不可欺骗的东西是感情，不要把别人当傻子，天天想着怎么去算计。靠算计占得了一时的便宜，却会永远失去人心。
当你为了自己的利益而欺瞒背叛朋友时，你就失去了做人的底线。当对方知道你的所作所为时，便不再信任你，甚至会与你分道扬镳。所以，别对身边人玩心眼，别算计友谊。伤了的心，很难暖回来；丢失的信任，很难找回来。
人生路上，朋友不可或缺。因为有朋友在，平凡的日常也会妙趣横生，坎坷的旅途也不会觉得孤苦无依。
朋友就是我们生活中的阳光，是我们遇到困难时的退路。算计朋友，就是在摧毁自己的后路；伤害朋友，就等于刁难自己。不要斤斤计较弄得朋友远离，伤人伤己。
4
四是，再累，也不埋怨家人。
有些人，在外面受了打击，积了一肚子怨气，转身就发泄给家人，抱怨他们说话做事总是不合心意。有些人，因为工作压力，内心烦躁不已，便不自觉地将矛头转向家人，抱怨他们帮不上忙。家，本是幸福的港湾，而有些人却将家当成了发泄情绪的垃圾桶。稍有不顺就对家人摆脸色，把内心的不痛快都撒给家人。
听过这样一句话，“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔，则是教养。”
家人，是真正关心我们累不累的人，是不管怎样都对我们不离不弃的人。家人，是用来关爱的，而不是用来埋怨的。无论内心有多少不痛快，在打开家门的时候，都应该把负面情绪留在门外。再累，也别埋怨家人。
人这一辈子，有所为，有所不为，什么事情能做，什么事情不能做，内心一定要有所权衡。无论到了什么年纪，都应当遵守做人做事的底线，如此，才能活得踏实，才能活出自己想要的样子。
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