脑卒中俗称脑中风，是严重威胁人类生命和健康的疾病之一。报告显示，脑血管疾病已跃至我国疾病死因的首位，也是导致残疾的第一大病因。我国现有脑卒中患者1300余万人，每年有150万~200万人罹患脑卒中，近100万人死于卒中，致残率为86.5%，患者不同程度丧失了独立生活及工作能力，给家庭和社会带来沉重的负担。但脑卒中是可防可治的，科学的防治尤为重要。
那么，如何科学的防治脑卒中的发生？生活方式该如何调整？有哪些药物能够有效防治？……针对这些问题，本期“上游 •健康说”就特别邀请了重庆医科大学附属第三医院神经疾病中心副主任医师、副教授程赛宇为大家全面解读。
解读1: 什么是脑卒中？该如何科学防治？
程赛宇：脑卒中俗称脑中风，是人体脑血管病变所导致神经功能缺失的一种严重疾病，一般分为缺血性卒中即“脑梗死”和出血性卒中即“脑出血”两大类。缺血性卒中大约占4/5，出血性卒中约占1 /5。脑卒中有高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率的特点。但脑卒中又是可以防治的。科学防治包括：健康的生活方式和科学合理的用药两方面。
解读2：防治脑卒中生活方式该如何控制？
程赛宇：防治脑卒中，合理的生活方式是基础。包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡四方面。合理膳食：减少盐、糖、脂肪的摄入，多食蔬菜、谷物等粗纤维食物及增加维生素摄入。适量运动：“1/3/5/7”原则。上述两点也是我们通常所说的“管住嘴、迈开腿”。戒烟限酒（一滴都是多）。心态平衡：避免情绪激动、发脾气及负面情绪，保持乐观心态。
解读3：哪些药物能有效防治脑卒中？服用中药或中成药可以吗？
程赛宇：防治脑卒中，需要服用有科学证据疗效的药物，目前公认的防治脑卒中的药物是“ASA” 方案，即A降压药、S他汀调制稳定斑块、A抗血小板聚集药物。这三种药是被大量科学实验证实了对缺血性卒中防治发挥重要作用的药物，称为“三驾马车”，缺一不可。中药和中成药对防治脑卒中的发生，目前没有足够的证据支持防治卒中的有效性，故不能替代上述的ASA药物，我建议可作为辅助性药物。所以，大家一定要在医生的指导下合理服用ASA药物才能有效的防治脑卒中的发生和复发。
解读4：ASA药物需要长期服用吗？血压、血脂都控制正常了，可以停药吗？
防治脑卒中的药物需要长期服用，甚至终生服药，不可随意停药。因为停药后脑卒中发生的几率会大大的增加，非常危险。如果经过一段时间的服药，血压、血脂等控制较好，可在医生的指导下调整治疗方案，切记擅自停药，吃吃停停更不可取。
本期主讲医生：程赛宇
重庆医科大学附属第三医院，神经疾病中心，副主任医师、副教授，硕士研究生导师，中共党员。原第三军医大学附属新桥医院神经内科副主任医师、副教授、硕士研究生导师、医疗组负责人。主持、参与国家、军队、省、部级科研课题近十项，以第一作者或通讯作者在国外SCI期刊及国内核心期刊发表学术论文20余篇。
专业特长：
擅长脑卒中、动脉粥样硬化性脑血管疾病的诊断及治疗；动脉粥样硬化性颈动脉病变、椎动脉病变、颅内动脉病变等的血管内介入治疗；纤维肌发育异常疾病（FMD）所致颈动脉、椎动脉异常的血管内介入治疗；脑血管动脉夹层的血管内介入治疗等。
门诊时间：星期二、星期四、星期五上午
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重医大附三院神经疾病中心
重医大附三院神经疾病中心是集医疗、教学、科研为一体的临床医学中心，是重庆医科大学硕士学位授权点、长江上游神经外科联盟副组长单位、国家神经系统疾病临床研究中心神经系统疾病专科联盟成员单位、全国老年神经疾病基层联盟成员单位、中国帕金森联盟成员单位、上海高校I类高峰学科（护理学）脑卒中护理示范基地、重庆市神经内科专科联盟副组长单位、优质护理病房。
科室采用中心制医疗模式，即神经内科与神经外科相整合，全面、系统的开展各种神经疾病的综合治疗。学科造就培养了一批神经疾病领域的医疗、教学、科研高端人才，形成了具有雄厚实力的学术队伍，现中心共计医务人员共111人，其中高级职称7人，中级职称18人。
神经疾病中心承担国家科技攻关“973”项目分题，国家“十一五”、“十二五”科技支撑项目分题，主持国家自然基金青年项目，重庆市重点自然基金等项目；获得医疗成果、科技成果奖15项；在国外权威杂志发表权威论著30余篇，国内外核心核心期刊发表100余篇论文，主、参编专著37部。
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