【路透】
运动员隔离生活锦集：隔离期照“拼”不误 放迷你蹦床上演居家训练
@海客新闻 消息，8月8日，中国代表团38金32银18铜收官。代表团参赛期间未出现新冠病毒感染或被组委会确定为密接的情况。截至8月8日，中国代表团已回国692人，分别安排在北京、天津、辽宁、湖北等多地进行隔离。运动员的隔离生活也缺不了居家健身，朱雪莹、李发彬、汪顺等人纷纷晒出自己隔离期间的健身影像。
【痛惜】
一场话剧演出，让于月仙成了“谢大脚”
成都商报-红星新闻消息，今（9）日，“谢大脚”扮演者于月仙车祸去世的消息让不少人震惊，曾和于月仙在《乡村爱情》中多次合作的王小利、小沈阳等演员，以及章子怡等纷纷在微博发表悼念。
王小利、小沈阳、章子怡悼念于月仙
于月仙毕业于中央戏剧学院，出演过《水浒传》《西游记后传》《生命的祭坛》《理想照耀中国》等多部电视剧。但她最为人熟悉的角色，莫过于《乡村爱情》中泼辣、豪爽、有情有义的“谢大脚”，从第1部到刚刚杀青的第15部，于月仙陪伴了“乡爱”十多年，在观众心中，“谢大脚”几乎和她划了等号。
有意思的是，这些年《乡村爱情》的开机，都是在剧中的“大脚超市”。随着“乡爱”的走红，该剧位于辽宁铁岭市松山镇象牙山风景区的取景地也一度走红，成为众人争相游览的观光胜地，“大脚超市”更是游客必到之处。
虽然“谢大脚”略微有些土气，但生活中的于月仙却格外时尚。实际上，在出演“谢大脚”之前，很多人都质疑于月仙的能力，因为她在过去属于非常洋气的演员，能否驾驭这个角色，不止周围的人质疑，就连她自己心里都没有答案。但她说，为了争口气，终于把这个角色给演活了，这是谁都没有想到的。
于月仙曾说，自己感谢“谢大脚”，这个角色是她演艺生涯中非常重要的一部分，是“谢大脚”让她走进了大众视野，她也凭借这个角色获得了作为演员应有的鲜花与掌声。很多演员担心角色重复，但于月仙并不怕，她认为一个角色是有生命的，随着时间的推移，角色也在成长，面对不同的事件有着不同的反应，有时她甚至不用思考就可以以“谢大脚”的身份做出反应，完全做到了与角色合二为一的境界。
《乡村爱情》首播于2006年，在开拍前，“谢大脚”这一角色一直没有找到合适的演员。于月仙回忆，当时她在北京演话剧，刚巧《乡村爱情》的导演、艺术总监赵本山到北京出差，两人又是亲戚，便约着来看剧。演到一半，赵本山问于月仙爱人，于月仙演的谁呀？怎么还不出场啊？于月仙爱人回答，第一个出场的就是她！“赵本山说不可能，我都没找着，快演完了也没出场呢，是不是跑龙套啊？她不是主演吗？我老公说，第一个出场的疯婆子就是于月仙。”
看了这个话剧后，赵本山对于月仙刮目相看，马上邀约她出演“谢大脚”。为了塑造这个角色，于月仙花了大量的时间提前做功课、去体验生活，她到农村去找人聊天，每天晚上到夜市“蹲点”，就看各种人，来回溜达着看。
于月仙回忆，她把“谢大脚”划分成了几个层次，第一，在家庭中她敢爱敢恨，她对爱情是什么样的？人生态度是怎么样的？事业上，她不依靠任何人，自己经营了一个超市，是自立自强的一个女人。同时，她还是个热心肠，谁家有事儿她都会去帮助。另外一个层次，她是一个媒婆，“那我就定位她是穿旗袍红手套，只要保媒拉线我就这么出场，这反而变成了我的一个标志。”
在考入中戏前，于月仙曾在学校当了多年老师，不过她一直没有放弃表演的梦想。她曾回忆，家里人一直反对她搞艺术，觉得一个女孩子出去抛头露面不文雅。“尤其是我都已经当老师了，当老师为人师表，而且是铁饭碗，这是老一代人根深蒂固的思想。我在家是老大，家里还有两个妹妹，还有一个弟弟，对于我们家庭的情况来说，父母就觉得家务活你都会干了，这就等于父母多个帮手。”
于月仙参加中戏考试时，专业课已经考到二试了。坐着火车来到北京，她以无知者无畏的状态闯进考场，最终成功被录取。
【鸡汤】
人生的幸福法则：有所争，有所不争
弄清什么时候该争，什么时候不该争。
1
没有谁注定在人生的胜利组，成长的路上，总有一些遭遇挫折的时刻。等熬过那些艰难的时刻，展露笑容，那就是自己拼过的意义。
有个全职妈妈，她刚生完宝宝时身材走样，没有社交，发愁奶粉钱，还得受着孩子哭闹，疲惫得怀疑人生。她生怕被职场抛下，还是想在生活中争取一次主动权，于是下决心考取教师资格证。
从网上买书、下资料，一刻不停地复习。
孩子小不能离开人，她就插缝学习，利用一切碎片时间。等孩子睡了，继续挑灯夜战。经历了一段非常难熬的日子后，她的笔试、面试，都是一次通过。
后来，她选择去培训机构当一名老师。
生活的琐碎并没结束，她却活成了自己喜欢的样子。
很多人总觉得靠努力熬出头，那是励志故事，大多数人都太普通，也太难达成。但正因为普通，没有人一出生就可以抵达目的地，相比于期待生命中出现贵人、有好运气，靠自己去挣来幸福才最实际。
有人说：“不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地要幸福。”
越是艰难的时候，越别放弃自己，低谷时争强，才看得到远方。
2
曾经以为，爬上一个山峰的山顶就是最终目的。但随着年龄增长，发现到达山顶后前方是更高的一座山。
见到高处的风景，不容易，不断向上攀登，更是难。
也许有一瞬间想要放弃，但坚持下来更酷，也更有意义。
没人能跟生活讨价还价，想要的东西，要凭本事争，更要凭本事来守。
所有惊醒当下的名言至理，躲不开关于金钱的警示。
生活质量离不开物质基础，但人生总有那么一瞬间，假如有人把钱拿到了手边，也会选择主动拒绝。
不是因为傻，那正是一个人的原则和底线。
本事再大，上坡路走得再顺，没了判断力，只能是跌得深，摔得惨。
欲壑难填，尺度在心。
踏踏实实挣来的，才是一个人该得的。
3
听过一个笑话：有年轻人看不惯别人的做法，三天两头和人吵架，他总觉得谁都跟他作对。
郁闷的他去问智者：“快乐的秘诀是什么？”
智者告诉他：“快乐，就是不和人争对错。”
他又开始不服：“不可能吧？哪有这么简单，我可不觉得。”
智者微微一笑说：“你说得对。”之后就再也不理他。
想要真正的快乐，不如把嘴闭严，不争也不理。
不说的，有人会看清；看不清的，也不必挂心。
最大的清醒，本就不是通过争辩让所有人甘拜下风。而是不怨不恼，做好自己。
人生中，不论是高光时刻，还是经历低谷，每个人都有资格去争取，也有权选择退场。重要的是弄清什么时候该争，什么时候不该争。
只需去看去想，做那些能做的，放开该放手的，总会看见曙光。
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