钱江晚报·小时新闻消息，上周，《英雄联盟》选手简自豪（UZI）发微博称“我回来了！”，短短四个字在半小时内被推上热搜，一个电竞选手的归来，为何会引发如此大的关注？
提到UZI，不仅《英雄联盟》爱好者耳熟能详，他在整个电竞圈都算是风云人物。就连网络用语“yyds”也是起源于他，因为他是第一个被粉丝成为“永远的神”的电竞选手，“yyds”也因此出圈。
UZI本名简自豪，1997年出生于湖北省宜昌市，《英雄联盟》职业选手，2018年代表中国队参加过雅加达亚运会的《英雄联盟》比赛并夺得冠军，在役时被评为“世界第一ADC”，登上过中国体育价值榜2020中国赛区电竞选手热度榜榜首。
令人意外的是，在2020年6月，仍处于巅峰状态的UZI在个人社交媒体宣布因伤退役，让无数人唏嘘不已。
就是这样一个曾站在顶峰的选手，他回来了。钱江晚报·小时新闻独家采访到了UZI，听他讲场下的一年半，和即将重新开始的职业生涯。
长年作息不规律
年纪轻轻患上老年病
2020年6月，UZI称自己在体检的时候查出2型糖尿病，再加上原本的手伤，UZI认为自己的身体状况已经不允许再继续比赛，因此宣布退役。
在医学解释中，有不少生活方式都是引致2型糖尿病的重要因素，其中包括肥胖症、身体活动量不足、不健康的饮食、压力过大以及城市化的生活等。而此前UZI的生活几乎具备了上述条件中的所有内容，UZI最重的时候有180斤。
职业电子竞技运动员的生活不规律是几乎人尽皆知的事情：上午10点以后睡醒是常态，之后一天长达十几个小时的训练赛、复盘，甚至就餐都在电脑前完成；有配备专门做饭人员的俱乐部屈指可数，点外卖是大部分职业选手解决午餐的习惯选择，再加上处于聚光灯下的成绩压力，让年仅23岁的UZI就患上了往往中老年人才会得的2型糖尿病。
疲劳、虚弱、视力模糊，手会抖，UZI不得不面对身体报警的现实。他知道，以这个状态就算上场了，也难以发挥出正常的实力，对自己，对俱乐部反而是一种伤害。当务之急，就是调整好自己的身体。
从2012年成为一名职业选手，到2013年第一次进入《英雄联盟》全球总决赛用暗夜猎手一战封神，再到2018年夺得MSI世界冠军，代表中国队参加亚运会并取得冠军，UZI斩获了无数荣誉，从未想过自己有一天会以这样的方式离开这个舞台。
急流勇退，很少人能有这种魄力做到。但UZI想清楚了：“冠军、胜负，都应该暂时放一放。”
为了重回赛场
接受“魔鬼”训练
“退役以后的生活状态和我做电竞选手时候完全不一样，做电竞选手的时候，一心想着比赛，想着训练，其他事情就没那么的重要了。但退役后，各种各样生活琐事就接踵而来，需要自己去操心，去处理。为了赢下比赛而拼尽全力心境就慢慢的淡化，我要时不时提醒自己，我是要回去的。”
“很不甘心，但很无奈。” UZI说道。
为了能回到那个舞台，UZI退役之后找来了专业的健身教练来给自己制定体能训练方案，每周至少四天都会到健身房去接受训练，挥汗如雨成为日常，普通人的健身活动在UZI这里成为了“魔鬼”训练。
“只是四足撑体这个简单的动作，他开始都坚持不了10秒，上肢一直在抖，是我见过身体情况最差的。”健身教练回忆起刚见到UZI的时候这么评价他。因为久坐又缺少运动，UZI的身体状况很差，普通人安静心率每分钟60-100下，而UZI有120下，开始接受训练时就行接受酷刑一样折磨，但是UZI坚持下来了。
健身教练对这个以前只知道打游戏的年轻人也刮目相看：“优秀的人都具备一种品质，不仅能坚持，还知道自己在某一个阶段想要什么，UZI就是这种人。”
“这些锻炼是有效果的，这一年我明显感受得到我的身体在变好。电竞选手的高强度训练其实也是体力活，现在即使在高强度的训练下，身体也不会出现以前的突然乏力的情况了，那些流在健身房的汗水是值得的。”
身体状况的改善，让UZI的病情也有了好转，虽然2型糖尿病无法完全被治愈，但依靠药物的辅助，UZI已经能够恢复到以前的训练强度，这给他的复出带来了可能。
“离开的每一天
我都在想着回去”
“这次复出我想了很久了，我一直在想我什么时候能回来，我是属于这个舞台的。”但是复出并不是一件简单的事情，首先UZI需要向人们证明自己作为职业选手的能力还在。
在离开职业赛场的这段日子里，《英雄联盟》依旧是每天占据UZI生活最多的东西。“我以前打职业的时候，就算休赛期放假我也会强迫自己维持一定的训练量，我没办法让自己完全不去碰游戏去休息。”
随着身体状况的改善，UZI慢慢加大了自己的训练量，试图回到曾经在俱乐部里的训练节奏，“比赛是残酷的，我必须严格要求我自己。所以其实我还是有一直有在自我训练，维持比赛状态。”
而这期间，也一直都有俱乐部关注着他的一举一动，最终UZI和BLG走到了一起。
12月15日，在离开赛场的第560天之后，UZI宣布了自己的回归，短短四个字在半小时内被推上热搜。与此同时，BLG（BILIBILI GAMING）电竞俱乐部也宣布UZI加入并担任ADC。
“我知道这次复出面对的对手实力更强，但这两年我也并不是原地踏步止步不前，离开赛场让我能够静下心来，我的心态，对团队对游戏的理解都有了更多的认知。”
除了对职业联赛的期待，UZI还有另外一份期待，那就是杭州亚运会。
2018年，电子竞技作为表演项目亮相雅加达亚运会，UZI曾作为参赛选手为中国捧起了冠军奖杯。“第一次踏上那个舞台对我来说真的很震撼，我当时非常非常激动。从来没想到可以参加亚运会的比赛，那可是真正意义上的为国出战。”
如今，电子竞技已经变成了杭州亚运会的正式比赛项目，“它所代表的，是一枚沉甸甸的奖牌，如果我的实力允许，我当然希望这枚金牌能由我去守护，如果我实力不行，那我也期待能在场下看到最高领奖台上升起我们的五星红旗。
如今，外界对UZI最大的质疑，是他能否重新成为那个世界第一，UZI也亟需一场正式的比赛来证明自己。
原标题：小时新闻独家对话UZI：我离开的每一天，都在想着回来
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