闻鸡起舞 “一日之计在于晨”。
随着生活水平越来越高，市民越来越关注个人身体健康，晨练已成为不少人生活中不可缺少的一部分。
晨光熹微，都市还没有进去喧嚣之时，各大公园就已喧嚣一片。一群群晨练的健身者步入公园，打羽毛球、跑步、跳健身操、打太极拳……随处可见。
花卉园荷花池边的树荫小坝上，一老大爷身着运动装，有模有样的练着太极拳，一招一式大有武林高手的风范。
旁边压腿的另一位老人告诉上游新闻-重庆晨报记者，打太极拳的老人叫王正操，家住龙溪镇，老人身怀一身太极拳本领，除了下雨每天都回来湖边练太极拳，有时还会有人跟着练。
在沙坪公园的步道上，跑步和静走的市民三五成群，湖边数十人的队伍做着健身操。
大家随着音乐的节奏一招一式有模有样。
运动使人健康，一静一动充满了生命向上的张力，天、地、人充满了和谐之美。
上游新闻-重庆晨报记者 雷键 摄影报道
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