如何给中学生减负？中学如何应对即将到来的新高考？围绕“办好人民满意的教育”，上游说·第一季今天继续推出“对话校长8分钟”专题，本期对话的是重庆市第十八中学校长罗丞。
“4C课程”提升学生素质
上游新闻：办好人民满意的教育，就是要满足人民群众接受教育的美好愿望。人民满意的教育，要突出公平、均衡、优质，学校在这块是怎么做的？
罗丞：公平就是要有学上，人人有书读；均衡要能上学，人人得到发展；优质就是要上好学，素质得到全面提升。
学校“树本砺新”核心理念中“树本”强调的就是要“回归教育本真”，学校的人才培养目标“培养与社会适应的综合型人才，培养与科学对话的创新型人才，培养与世界沟通的开放型人才”，建立核心素养下的“4C课程”、探索生涯教育课程等。
从学生对教育的个性化需求出发，学校创立了适合学生发展的“4C课程”，即国家课程、校本课程、社团活动课程、创新人才培养课程，给学生提供了丰富的选择。每到选修课开课前，大家都会争先恐后地“抢”自己喜欢的选修课程。
主题班会拒绝校园欺凌
上游新闻：树人先培德。中小学教育是修养品德、良知、爱心和人性的最初缔造平台，学校是如何加强这方面的教育引导？
罗丞：学校创立了适合学生发展的“4C课程”，即国家课程、校本课程、社团活动课程、创新人才培养课程，形成了国家课程校本化，校本课程精品化，社团活动课程化，人才培养多元化，德育教育序列化的课程体系。学校开设了德育选修课，每周四下午开设德育课堂等，还编写了德育系列校本教材。学校还以理论加实践的方式，提高教师道德水平。比如，每年选派100名教师去学习德育工作先进经验，专业化德育教师，设立德育专职教师5人，兼职德育教师3人。
学校依托“砺新讲坛”，聘请法律专业人士开设讲座，各班进行《拒绝校园欺凌》的主题班会，促进学生树立法律意识和底线意识。
每年开展入学教育、学雷锋等主题活动，师生利用周末走进敬老院做志愿者。高三年级每年开展了成人礼及百日誓师大会，教育学生乐于奉献，懂得感恩。
周末不增加作业量为学生减负
上游新闻：这学期以来，国家层面先后发布了多个“减负令”，给中小学生减负，学校目前是怎么做的？未来要怎么做？
罗丞：首先是严格执行国家课程计划，教师不得随意挤占综合学科，不准随意增加或减少教学内容，不准随意拔高或降低教学要求。其次，严格控制学生课外作业量。学校要求教师要精心设计作业，杜绝给学生布置机械性、重复性、难度过大的作业。双休日及节假日不得加大作业量。不准用增加作业量的方式惩罚学生。
严禁违规补课。教师不得利用寒暑假、公休日、课余时间组织或者变相组织学生进行补课，不得举办各类学科竞赛辅导班，不得组织或变相组织学生参加校外培训机构举办的文化课补习班。严格控制教辅资料。教导处通过不定期组织检查学生书包和进行学生个别谈话的方式，监督落实。
学校还实施了减负提质“四五工程”：通过“五减”“五加”“五到”实现“五有”。“五减”即“减少在校时间，减少文化课时，减少作业时间，减轻书包重量，减少检测次数。”“五加”加强学法指导、加强综合实践、加强科技教育、加强艺体教育、加强家校互动。“五到”到场馆去、到田野去、到工厂去、到社区去、到市场去。“五有”即“有强健的体魄，有文明的礼仪，有动手的技能，有创新的思维，有生活的情趣”。
下一步，学校将制定减负监督机制，加强对教育教学监督，同时，成立课题研究小组，研究“中学课堂精准化教学”。从备课、课堂教学、作业布置、考试次数、效果评估等方面研究精准化教育，并运用到教学实践中去；此外，进一步完善“四C”课程体系，使学生能够快乐学习，寻找自身兴趣点，为未来职业发展奠定坚实基础。
高一开设生涯教育课迎接新高考
上游新闻：根据教育部公布的高考招生制度改革进程，下一步重庆将要实施新高考，新高考中有一点变化是，原来高三才面临的选专业问题前置了，学生从高二甚至高一就要开始考虑毕业后的方向。学校对此是否有作了一些准备？
罗丞：迎接新高考，我们已经做了一些准备：学校先期已经派出大批老师去浙江、上海等已经实施新高考的省市学习，看看他们具体的实施方式。同时，我们也请了浙江、上海的一些专家到学校来开讲座，让老师们已经有了关于新高考的理念，也已经基本熟悉关于新高考的操作方式。
对学生来说，因为未来要读什么专业，与选科紧密，所以学校从学生的生涯教育方面也做了充分的准备。作为生涯教育基地学校，学校有生涯教育的校本课程，已获批重庆市2017年的精品校本课程。学校从去年开始，在高一年级已经开设了生涯教育课，将此排进课表已经在对学生进行生涯教育。学校建立了一支生涯教育的教师队伍，有专职的教师也有兼职的教师，这些教师已经先期参加全国的培训，一批老师已经取得了相应的资格证书。
上游新闻记者 秦健 摄影 刘力
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