很多事情，只有放下，才能重新开始。

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哲人柏拉图说：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”

看尽了花开花落，见惯了人事纷扰，越来越觉得放下是一种智慧。

余生不长，放下的一刻，是断开烦扰的开始，是舍得后的拥有，是每个人都需经历的一种自我修行。

2、放下，是一种开始

很多事情，只有放下，才能重新开始。

人生在世，不是所有事都能如你所愿，抓不住的人，握不住的沙，不如就用手扬了它。只有学会清空、放下，才能腾出角落，空出时间，寻找真正适合自己的幸福。

走一条路，走了很久依然看不到尽头，就选择改变方向；做一件事情，坚持了很久也没有结果，就选择放下；爱一个人，付出了很多却没有回音，就选择放下吧。

不属于你的东西，就不要强求，再坚持下去，挣扎下去，也是虚脱困斗，遍体鳞伤，不得快乐的结果。

不能改变的结果，即使再纠结痛苦，也依然无济于事，事情已经无可挽回，再多的情绪宣泄都只是一种内耗，不如选择坦然放下。

人生，不是一段单一的旅程，它往往交错繁复，山一程，水一程。有时候，苦苦地坚持错误的方向，不如迈入正确的方向，柳暗花明之后，才能品味人生的无限况味。

当我们开始放下曾经那段念念不忘的过往，放下因为害怕失去而对自己做出的折磨，我们就又可以为自己而活着了。

正如扎西拉姆说：放下不是放弃，随缘不是随便。

真正的放下，是用心做事之后，对生命的尊重，对自己的善良与宽容，更是另一段人生的开始。

3、放下，是一种拥有

有一句话很经典：人并不是拥有的时候才学会了放下，而是没有的时候逐渐懂得了放下，然后才开始拥有！

古人常说，舍得舍得，有舍才有得，学会放下，才能有所追求，懂得放下，才能走得更远，什么都不愿意放下的人，才会失去最珍贵的东西。

这种珍贵不是外物，而是内心的平和。

人生的痛苦，大部分来自于对所有执念无法放下的烦恼，如同一只背着厚重外壳的蜗牛，生活充满了沉重的枷锁与束缚。要知道，这些枷锁都是自己加到自己身上的，智者无为，愚人自缚，放下心中的执念，就是卸掉枷锁，获得内心自由的时刻。

放下，并不可怕，你所失去的，都会以另一种方式来弥补。

放下烦扰，收获快乐；

放下执念，收获坦然；

放下名利，收获轻松；

放下过去，收获新生。

懂得放下的人生，才有轻有重，如同高低错落的棋盘，有智慧的深远布局，有取舍的淡定从容。

放下不是怯懦，反而是一种勇敢，放下那个苦苦挣扎的自己，直面自己的不足，做自己该做的事，余生不长，把人生放在恰如其分的位置上，才能收获丰富人生。

4、放下，是一种修行

有一个故事：

一位年轻人上山请教禅师，说：“我放不下一些人，也放不下一些事。”禅师说：“世上没有什么东西是放不下的。”

年轻人说：“可我偏偏放不下。”禅师递给他一个茶杯，然后往里面倒热水，水满溢出，年轻人被烫到马上松开。

禅师说：“世上没什么放不下，痛了，自然就放下了。”

放下，也是人生的一种境界，一种修行。

如果说，“拿得起”是人生的加法，那么“放得下”就是人生的减法，来世上一场，不是拼命去追求去拥有，有时，放下也是封闭人生的一个出口。

如果不快乐，不幸福，那就放手吧；如果舍不得，放不下，那就只好继续痛苦。

放不下，最后成为一叶障目的魔法，阻挡了我们的一双眼睛去发现世间的更多美好，而一味地受困于魔障之中。

放不下，殊不知放下与放弃是有区别的，放弃，是失去那些本属于你的，而放下，是放手那些从来不属于你的。

一念之间，心境了然。

余生不长，学会放下。风起时，看庭前花开花落，宠辱不惊；风停时，看天边云卷云舒，去留无意，闲庭信步、拾级而上的人生，离不开放下的智慧。

懂得放下，生命才愈加完美。

原标题：余生不长，学会放下

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