身边有个朋友，最近遇到了些事，很是受挫，一时疏导不了，她来寻求我的帮助。

她开口对我说的第一句话就是：“我知道‘要坚持’、‘要坚强’，也知道‘难走的路，是上坡路，扛过去就好了’，也明白‘生活对大家来说，都一样不容易’。”

道理我都知道，但当我真正身处迷雾之中时，我发现这些话句对我一点都不奏效，我还是会难过，会焦虑，会悲观，感觉日子无法过下去。

她说：“我太难受了，你帮帮我吧，跟我说说如何快速地度过这让人想逃的低谷期。”

我回了一句：“快速度过低谷期的方法是没有的，只能熬了。”

听了很多道理，依旧过不好这一生，并不是说道理不对，而是将方法论付诸实践过程中，我们少了些决绝和勇气。

有时候，切切实实扛得住坚持，比知道要坚持更有效。

越往后走，你越能深刻感受到，人生有些路只能你自己走，旁人是无法帮你的。

就算偶尔有幸从别处得到片刻宽慰，但最终，迎着风，硬着头皮，咬牙一步步往前走的，也还得是你自己。

有些路，你总要一个人走。

总有为情所困的时刻

有姐们失恋了，每天极其颓，无心上班，无心交际，连买买买的兴趣都没有，就拉着我一遍遍问：“为什么我对他这么好，他还是不喜欢我？”

我宽慰她，不爱你的人，就干干脆脆放手丢掉，何必太为难自己，为他买醉又不值。

姐们怪我说得太轻巧，她一边控诉我站着说话不腰疼，一边泪眼婆娑的跟我说着，放下一个人多难，割舍一个人多痛苦。

我亦是很冷酷的回了一句：“又不是只有你一个爱而不得，谁不是那样难过来的。”

网上看到一句话：所谓的失恋，并不是指他甩了你，那是你失去了他而已，他甩了你，你却没法不爱他。

光看看这句话，就能感受到爱而不得的“酸苦”味。

而且失恋的难过，还主要是折磨内心，你一边想联系他，想着你们曾经相处的种种美好，一面还要劝自己放弃他，克制住自己不去找他。这种感受太为难自己了。

但那又怎么样，该哭哭，该颓颓，但哭完颓完，天亮之后，还不是漂漂亮亮地拾掇好自己，上班、学习、见客户，还得挂着笑容，因为没人会替你的失意情绪买单。

心里很难受怎么办？忍着。

你可以为爱情难过，但你的房租、水电、吃喝花销，可不允许你一蹶不振。

就....撑着呗，作为女人，你一定总要坚强，但也不能一味软弱，总不能失一场恋，就搞砸一次人生吧，我们要有扛过一切悲伤的能力。

用亦舒的那段话来说就是：

午夜梦回，你爱怎么回味，就怎么回味，但人前人后，我要你装出什么都没有发生过的样子，你可以的，我们都可以，人都是这般活下来的。

失恋再痛苦，但也只能自己挺过去。

工作多的是不顺遂的时刻

刚出社会没多久的表弟前几天来跟我吐槽工作，骂骂咧咧的说着工作多么的辛苦，钱多么的难赚，领导的脾气多么变幻无常，末了还很丧的跟我一句：“姐，我现在心情真的很不好。”

隔着手机屏幕，我都能明显的感受到他的丧，一时之间，我不知道怎么安慰他，就给他的微信发了这么一段话：

成人的世界很难，我们总是压力很大，但你以为这种“难”是很凶猛的障碍物吗，不是的，其实这些“难”就是一些很小，但也很需要你扛的事。

可能你修改了无数遍的方案，甲方客户就是不满意，很烦躁；领导心情不好的时候，你恰撞上了枪口，一个人躲厕所抹眼泪，很委屈。

或者就是被分配了一项，如何都找不到头绪的工作，一边焦急，怕自己无法按时完成任务，一边又很难过，感觉自己很差劲。

生活的“难”就是，它充斥着这样很小，但会让你很抓狂的事，这其中随便一件事，也并不会对你的人生造成多大的打击，不会让你缺胳膊少腿，或者受个心灵创伤，顶多让你受点委屈，觉得自尊受挫，内心收到打击。

但你若想打好“工作”这张牌，就得需要去忍受这一切，去不断尝试，不断磨合，找到你在工作中舒服的姿势。

前期会很难熬，会分分钟想逃离职场，但想进步，想提升，你就只能站在这里，扛下去。

人生，本来没有容易二字，没有人不努力，就能把一切都做好。

生活有时需要你自己加点糖

前几天看《为了你，我愿意热爱这个世界》，女主木子大学毕业后，去了全国前四的会计事务所，然后累垮了身体，医院都下达了病危通知书。

后来她辞职了，回家准备考研，在考试前一天又生病了，错过了考研。

后来结了婚，出来找工作，好不容易过了想要单位的笔试，准备参加面试的时候，发现自己怀孕了，基本没公司会刚招一个人，然后就让她休产假的。

剧情里，木子跟朋友聊天，抱怨了句“你说我的人生为什么这么坎坷啊”。

当时，我正好开了弹幕，也刚好瞥了眼弹幕，我看到在木子说完这句话后，弹幕上发出来了一句话“因为你是主角啊”。

我看到这句话的时候，真的觉得好治愈。生活有时很苦，但我们可以往里面加点糖，给自己做点积极的心理建设，万一我们真的是主角呢。

我们总得给自己找个，能够乐在其中的理由坚持下去啊。

小说家路内说过一句话：“每个人的生命里，都有几口吃不下的隔夜冷饭，必须得咽下去，而不是放在眼前发呆。”

既然有些事躲是躲不掉的，那我们就修炼一颗坚强的心，勇敢地直面这一切，只当这些是生命里温柔的灌溉。

等熬过这一切，也许会发现，我们眼中的洪水猛兽，也不过如此，我们也远比你想象中的自己更强大。

原标题：你总要一个人熬过那些苦难

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