【实在】

云南一中学发34万奖学金，年级前118名都有奖

梨视频消息，3月2日，云南镇雄县一中学发放了34.7万奖学金，奖励在各年级取得前118名的学生，成绩最好的学生获奖2500元。副校长说这样做，一个方面是对学生的成绩作一个肯定和见证，另一方面也有助于激发学生的学习积极性。

【厉害】

医生手术室里给自己做胃镜 同事：一旦失手我们顶上

钱江晚报消息，侧卧在手术床上，医生一边安慰病人，一边将胃镜缓缓插入病人口中，然后不断调整角度和幅度，全方位检查胃部状态。这是胃肠镜检查的常规版操作。 

而最近，浙江大学医学院附属第四医院消化内科医生金城锋向大家展示了一个超硬核的版本：独坐在手术室里，右手操控着插入喉咙的胃镜管子，眼睛紧盯着眼前的屏幕，淡定地观察自己的胃部环境。

没错，金城锋正在自己给自己做胃镜。他是自己的医生，也是自己的病人。随后，他还顺道把肠镜也做了。嗯，画面太美，我们就不描述具体场景了。 

平时劝说病人定期检查

轮到自己头上也有点心慌 

金城锋告诉钱报记者，给自己做胃肠镜的想法并非一时兴起，事实上他已经思考了近半年之久。 

大约2、3年前，金城锋发现自己的胃肠功能变得不大好，左下腹偶尔会胀痛，饮食不当、腹部受凉后容易拉肚子。近半年来，胃肠不适的情况加重了，腹痛和腹泻的频率变高。 

作为一名消化内科专科医生，他每天都向患者科普胃肠镜检查的必要性，但还是遇到太多因忽视检查耽误治疗的患者，不少还是二三十岁的年轻人，这样的病例他随口就能说出好几个—— 

一对姐弟结伴来做肠镜，姐姐31岁，大便反复出血，弟弟29岁，经常拉肚子。肠镜下，姐姐肠道内的癌组织清晰可见，弟弟的肠道则布满了几百颗大小不一的肠息肉。 

一个33岁的孕妇，怀孕6、7个月就出现便血症状，但直到产后3个月才来做肠镜，查出来已是肠癌中晚期。 

专业的医学知识和惨痛的临床病例都提醒着金城锋，一次全面的胃肠镜检查逃不掉了。但当自己成为了病人，他终于理解了他们的迟疑，“虽然给病人开了无数胃肠镜检查，但自己真正要去做的时候，我也有点犹豫和顾虑。” 

反复思量了小半年，金城锋最终决定，不劳烦同事了，自己亲手给自己做个胃肠镜检查，体验一把既当医生又当病人的感受。 

“作为病人，我能感受一下胃肠镜检查是不是真的那么难受。作为医生，我可以趁机改善自己的操作手法，比如做肠镜时用多大力气后病人会感到疼痛。这样以后再给病人做，他们的痛苦就能减轻一些。” 

他把这个想法告诉了主任和同事，得到一致的支持。同事还仗义地表示，“一旦你‘失手’，我们马上接手帮你完成检查！”

平时肠镜十分钟搞定

这次花了一个多小时 

金城锋今年32周岁，从医5年多，已经独立做过上万次例胃肠镜检查，平均每周要做15次肠镜，30多次胃镜。 

照理说，他已经被训练成胃肠镜检查的“老司机”。但到了给自己做的时候，“老司机”一下子变成了第一次上路的新手。“给病人做胃肠镜，每个医生都有固定的动作、姿势。而自己给自己做，动作、姿势完全改变，就像汽车司机去开飞机，原理差不多，但实际操作完全不同。” 

金城锋说，胃镜检查总体来说比较顺利。不适感是从胃镜接触舌根开始的，人会生理性地呕吐恶心。他像平时指导病人那样，“鼻子吸气，嘴巴吐气，深呼吸，慢慢呼吸”，重复了5、6次胃镜才穿过咽喉。胃镜进入胃部后，一切都正常进行，全程花了约3分钟，跟平时差不多。 

但到了肠镜检查，困难就大大升级了。“做肠镜的时候，右手的作用非常大，要同时控制镜子的方向和往前推进的力量，相当于兼任‘方向盘’和‘发动机’。自己给自己做肠镜，由于手长的限制，右手损失超过一半的作用。因此难度可想而知。” 

平时十分钟就能搞定的肠镜，他花了整整一个小时，做完后手都麻了，中途一度还真想过让同事来帮忙。他觉得，肠镜检查没有想象的那么痛苦，只是用力的时候会感到酸胀。

“总体而言，胃肠镜检查会有一定的不适，但只要做好心理准备，认真配合检查，也没有流传的那样恐怖。” 

几天后，胃肠镜检查的结果出来了。胃镜：慢性胃炎伴糜烂，胃窦黄色瘤；肠镜未见明显异常。金城锋已经开始进一步的治疗。 

通过这次亲身经历，他更加呼吁公众重视胃肠镜检查，“胃肠镜检查是胃肠道疾病诊治的金标准。抽血、化验大便、CT、B超、胶囊胃镜等检查手段均有其相应的缺陷，尚不能取代胃肠镜。一般健康人群建议3~5年检查1次胃肠镜。根据年龄、生活习惯、家族病史以及本身胃肠疾病情况，检查随访时间要相应缩短。年轻胃肠肿瘤的发病率相对不高，但不舒服的时候还是要检查。”

【熬鸡汤】

格局越大，道路越宽

1

有人说了这么一个现象：如果你站在二楼往下看，很容易就能看到地上的果皮纸屑；如果你站在二十层高楼上，则更容易看到良辰美景、风光无限。

站位不同，眼界不一，格局也会天壤之别。所以，每当有年轻的读者朋友来向我倾诉，他们被生活中、单位里那些锱铢必较的小事烦恼时，我都会劝他们把这件事放到更长远的时间和更宽广的人生维度里去看。

风物长宜放眼量，不畏浮云遮望眼。

一个人高度不够时，他的眼里往往只有当下那点鸡毛蒜皮的小事。当他站得高了，视野开阔了，就能看得更宽，考虑得更远，眼下那些琐碎便不足以困扰自己了。

站位决定一个人的格局，格局影响人的一生。

2

格局太小的人，往往发展受限。

生活中，被父母、家人数落几回就赌气闹别扭，几天不开笑脸的人，不仅自己不舒心，家庭关系也无法融洽。

感情里，和爱人稍有意见不合就要争输赢比高下、翻旧账的人，不仅心里憋屈，还容易生出隔阂。

工作中，除了自己那一亩三分地，不愿多伸一次手、多流一滴汗的人，不但失去助力，还局限了自己。

朋友交往，处处算计、斤斤计较的人，就不会有长久的友谊、良好的关系。

“庭院岂生千里马，花盆难养万年松”。格局小了，视野、抉择都会受拘。只有放大格局，才不会为小事牵绊、迷乱。

3

一个人的格局，就是他为人处世的眼光、见识、气度与胸怀。

格局，于范仲淹而言，是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”；对李白来说，是“天生我材必有用，千金散尽还复来。”

格局，在洪应明眼里，是“宠荣不惊，闲看亭前花开花落；去留无意，漫看天边云卷云舒”；在吴承恩笔下，是“遇方便时行方便，得饶人处且饶人”。

 “合抱之木生于毫末，九层之台起于累土。“一个人的格局里，藏着他读过的书、走过的路、见过的人。

放大格局最好的方法，就是多读书、长见识，在纠结、计较时多一份自警与自醒。遇事往高处站、远处看，人生就没有迈不过的坎、过不去的山。

格局越大，道路越宽。

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