【服了】
高校封闭管理女生隔防盗网做美甲 网友：什么都阻挡不了女生爱美的心
@荔枝新闻消息，近日，吉林长春某高校女生隔着防盗网做美甲的视频走红网络。美甲店老板毕女士称，自己店的窗户和学校之间仅隔着一道防盗网，女生们就通过防盗网把手伸进店里做美甲，有的女生手胖伸不进来，就会去校门口的栅栏那里做。本来以为封校不会有人做美甲，没想到生意比以前还要好。
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【火了】
“秋天的第一杯奶茶”突然刷屏朋友圈！到底是什么梗？
都市快报微信公众号消息，今天下午，#秋天的第一杯奶茶#突然上了微博热搜！
从第七
升到了第五
朋友圈、微博上也是不少人在晒——
是不是很多小伙伴和我一样，
第一眼看见？？？
到底是什么梗？
有人说：“今年的秋天比以往来的早一些，所以今年这个秋天的第一杯奶茶安排一下。”
也有人说：“指的是在这个冷冷的秋天，有一杯热乎的奶茶心里特别温暖。就是在意你的人，看到你发的消息，或者主动发你52元的奶茶钱，让你能喝到秋天的第一杯奶茶！”
有网友说：“减肥的人不配。”
“好迷惑，我还特意看了下日历，昨天秋分。秋天来这么久了，人家才给发第一杯奶茶钱，为什么这么高兴啊？”
“秋天的第一桶奶茶请大家喝！”
“喜欢你的人给你钱买奶茶很甜没有错，但是在朋友圈刷屏问人要奶茶钱是一种怎样的朋友圈乞讨行为？”
“我也不知道什么梗，反正我没有。”
这位朋友说得好：“管他秋天冬天，想喝就自己买呀！”
原标题：“秋天的第一杯奶茶”突然刷屏朋友圈！到底是什么梗？
【煲鸡汤】
心情不好的时候，去做这三件事
1
一是，去见你最信任的人。
我和朋友们每两周都会聚餐一次，有时候去朋友家，有时候在自己家。不论到谁那儿，我们都会做上一桌饭菜，大家边吃边聊，讨论工作，谈论未来，也吐槽八卦。因为信任，我们是彼此最好的倾听者，负能量也在交流中慢慢释放。每当我心情不好的时候，跟朋友聚一聚，马上就能放松下来。这种快乐，来自于人与人之间的尊重、互助、友爱。
曾看过一项调查，说在大一新生搬进宿舍前，让他们对住宿条件满意度进行预测，他们都将注意力集中在环境卫生上，但一年后重新调查时，反而是群体归属感等社会性因素占优势。另一项跟踪研究也显示，好的人际关系会使我们更快乐和健康，与家庭、朋友等有更多联系的人会感到更幸福。
所以，如果你觉得不开心，不如抽时间去见见你最信任的人。即使他们不能给予你实质性的帮助，但他们的陪伴会让你感到放松，能量也会逐渐苏醒。
2
二是，去做你最感兴趣的事。
我有个习惯，在心情不好的时候做手工。有次在办公室，因为繁忙的工作，我整个人极其低迷烦躁。当看到同事买的柜子还未拆开包装，规规整整地竖在墙角时，我似乎发现了新大陆。
得到同意后，我兴致高昂地拆开包装，从阅读说明书到每个环节的安装，再到一个个螺丝的敲定、木板的固定……我从未干得这么起劲。直到外面天色暗下去，下班时间早过了，我才气喘吁吁地起身，看着面前的成品，产生了从未有过的满足感。而原先的阴霾也一扫而尽，至于它什么时候消失的，我想应该是在我全身心投入到安装过程中时。
心情不好的时候，找一件最喜欢的事情去做，无论是画画、弹琴还是阅读，只要是你喜欢的，就很容易达到精神高度集中的状态。这种物我两忘的过程，会让你找到久违的幸福感。
3
三是，去帮助一个陌生人。
朋友说，有天因为工作失误被领导骂得狗血淋头，她很委屈，因为这个失误主要是因为她的主管没有和她沟通清楚，她只占很小部分原因。下班路上，她哭了起来，一边哭一边走，看到路边昏黄的路灯下有个满头白发的老奶奶在摆地摊，卖自己纳的鞋垫。
朋友本来已经走了，但那天挺冷的，风刮得她鼻子疼。她又折回来，来到老奶奶的摊子前，买了十双鞋垫。看着老奶奶满是皱纹的脸上洋溢着微笑，将那些钱放进口袋里，那一瞬间她的委屈消失了。
心理学家研究发现，人在帮助别人的时候，自己也容易获得快乐。委屈难过的时候，不如去做一件善事，帮助别人会让你觉得自己同样有能力做一些有价值的事情。这种价值感，会渐渐抵消我们的难过。
人生本就不是一帆风顺的，没有恒久的幸福，但也不会有永远的苦难。如果眼下感到有一点辛苦，不代表以后就是苦的。懂得在暂时苦涩的生活里找到一些甜，你的生活里便有了自己的光。
原标题：【夜读】心情不好的时候，去做这三件事
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