不断更新教学思维
当大家关于课间操的记忆，还停留在第N套广播体操的时候，重庆一中的同学们的课间操，已经进化到了“鬼步舞”。开篇镜头中，近千名学生，在体育老师的带领下，随着极具节奏感的音乐，踩着当下流行的鬼步舞。在前方领操的，就是宁召。
宁召说，老师们想到把鬼步舞拿来改编课间操，纯属偶然。“当时一个老师下课时无意间点开了这个音乐，结果好多学生围上来看，还有学生伴着节奏自己就在一边舞动起来，当时我们就想，既然学生这么喜欢，能不能把这个改编一下，做成课间操呢？”
“鬼步舞”作为课间操一上线，学生们发自内心的喜欢，跳起来也格外有动力。“当然，可能隔一段时间又会有新的流行出来，我们作为老师也要不断更新自己的思维。”
自从2008年从陕西师范大学毕业进入重庆一中，宁召说，在近10年的教学实践中，他对体育老师的理解越来越深刻，“无论是体育课、体育活动还是体育老师，职责就是保障学生体质，为孩子们的成长提供一个充满活力与能量的健康基础。”
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