2月14日，阳光远离了包括重庆主城在内的大部分地区，各地都以阴天为主，天气寒冷。
未来几天 雨雪飘飘
截至下午4点，各地最高气温普遍都在10至14℃之间。全市最温暖的荣昌，最高温也仅有14.3℃，最冷的酉阳低至0.3℃，主城最高温12.8℃。
重庆市气象台预计，本周末重庆各地将持续阴雨天气，高海拔地区有雨夹雪或小雪。
15日，重庆东南部地区阴天有间断小雨，雨量局地可达中雨，中西部阴天转间断小雨或零星小雨，其余地区阴天，高海拔地区有雨夹雪或小雪。
16日，中西部和东南部地区阴天有间断小雨或零星小雨，其余地区阴天，高海拔地区有雨夹雪或小雪。受到雨雪天气的影响，重庆全市最高气温将从14℃逐日下滑至11℃。
专家提醒，重庆近日阴雨持续，市民外出时最好带上雨具，谨防感冒。同时，阴雨天气易滋生蚊虫，要勤打扫房间，注意清除积水等适合蚊虫繁衍的环境。
倒春寒来袭 这些疾病要注意
“立春”节气已经过去了10天，但重庆得天气却让人感受不到一丝春天的温暖。倒春寒来袭，反而增添了寒冷。
新桥医院内分泌科主任医师郑宏庭提醒市民，寒冷会诱发糖尿病心血管病、糖尿病足以及血糖紊乱，而感冒的高发也会降低糖尿病患者的抵抗力，使病情治疗雪上加霜。
急诊科专家则表示，倒春寒来袭，潮前温暖的气温使呼吸道致病性微生物活跃，突然变冷容易引起人体受凉，抵抗力减弱，很容易诱发各种呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等疾病。
专家提醒，在寒冷天时，锻炼要注意时间，避免早晚气温低或雨雪之时锻炼，等太阳出来后再运动。对于慢性病患者的中老年人，不宜过早地脱去冬衣，要注意天气的变化，及时增减衣服。
未来三天天气预报>>
14日夜间到15日白天，中部及东南部阴天有间断小雨或零星小雨，高海拔地区有雨夹雪或小雪，其余地区阴天。大部分地区气温5～14℃；主城区：零星小雨转阴天，10～14℃。
15日夜间到16日白天，中西部及东南部阴天有间断小雨或零星小雨，高海拔地区有雨夹雪或小雪，其余地区阴天。大部分地区气温4～12℃；主城区：阴天有间断小雨，10～12℃。
16日夜间到17日白天，西部及东南部阴天有间断小雨或零星小雨，高海拔地区有雨夹雪或小雪，其余地区阴天。大部分地区气温3～11℃；主城区：间断小雨转阴天，9～11℃。
上游新闻记者 石亨
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