都市热报消息，隔三岔五吵架，动不动就喊离婚，吵完架就冷战……很长一段时间以来，刘莉（化名）的婚姻便处在这样一个状态。
今年6月上旬，刘莉又一次与丈夫因琐事闹得不可开交。冷战数日后，她与丈夫一起制定了这份“试离婚计划”。没想到，实施之后，竟实现了婚姻的自救。
共同决定“试离婚”
刘莉今年35岁，家住沙坪坝石井坡216号。刘莉告诉记者，丈夫蒋先生比她大一岁，此前二人是大学校友。二人结婚10年，有一个7岁的儿子。
刘莉说，相比才结婚时的生活，如今二人的生活条件可以说是越来越好——工作稳定，二人都是各自单位的小领导，有车有房，儿子也健康茁壮地成长着。
尽管如此，但二人的婚姻却充满了硝烟。刘莉说，不知道从什么时候开始，二人动不动就会吵架。而吵架的原因往往都是琐事、小事所引发，可一旦吵起来，就能吵到“喊离婚”、冷战好些天的状态。
6月上旬，刘莉和蒋先生又因为“蒋先生回到家就像个大爷，什么都不干”为诱因，爆发了一场大的争吵。吵到后面，儿子甚至哭着打电话喊爷爷前来接他走。
“我真的觉得很绝望，想离婚。觉得就算感情还在，但继续在一起，对彼此，对孩子都是伤害。”刘莉说，因为情感上的舍不得，自己始终没有勇气真正走出离婚那一步。此次吵架后，刘莉研究起了“离婚冷静期”的规定，最终，她决定在家庭内部与蒋先生“试离婚”，了解下二人的婚姻是否已到尽头。
蒋先生说，刘莉最初提出“试离婚”时，自己以为刘莉“又在挑事”。但当刘莉表示，共同制定“试离婚”协议，看是否能改善关系后，自己便毫不犹豫地点了头。
“不要互相埋怨、指责对方，也不要侵犯对方隐私，如互相翻对方的手机。”——摘自该计划
记者看到，这份试《试离婚协议书》共两页，制定了十余条规定。上面写着：为期一个月，分房不分居，孩子在爷爷家度过。若一个月后情况仍无法改善，可前往民政局办理正式的离婚手续。
本段开头这条规定便是蒋先生制定的。蒋先生说，近两三年，二人似乎已不会好好说话。一件衣服穿得不对，一盘菜炒咸了，都会埋怨、指责对方。此外，动不动就翻对方的手机，过度解读彼此的聊天记录，也是二人的一大矛盾源。
实际效果：刘莉说，这条规定出来后，每当自己想要讽刺蒋先生时，便会收住，换为比较平和的语言。此外，二人也不再每天互相翻对方手机，检查蛛丝马迹，感觉也没有这么心累。
“涉及到二人共同的事宜，必须共同决定。家务活一起分担。”——摘自该计划
刘莉说，这条规定是二人一起提出的。在此前，二人都有爱自作主张的毛病。比如刘莉定好了周末带孩子去游乐场玩，甚至还买好了票。可蒋先生这边却告诉父母，要去父母家过周末。这样一来，二人就难免会发生矛盾。
而家务活一起分担，则是刘莉提出。刘莉说，刚结婚的时候，蒋先生都是和自己一起做家务。比如自己打扫厨房时，蒋先生就拿着扫把清扫客厅和卧室……但这两年来，蒋先生几乎就“打甩手”，把家务活当成刘莉一个人的事。
实际效果：刘莉说，这条规定之后，无论是晚餐的菜谱，还是周末带孩子玩耍的计划，都由二人共同决定，气氛融洽了很多。此外，当蒋先生开始重拾家务后，刘莉坦言，自己做家务时，内心的委屈和怨言便消失无踪。
“继续由刘莉管钱，但所有的收支必须公开化、透明化。”——摘自该计划
这条规定由蒋先生制定。蒋先生表示，婚后，家里一直都是刘莉在管钱。但刘莉不会告诉自己已经攒了多少钱了。而且，自己只管闷着头往家里交钱，每月领着固定的零花钱，却始终不了解收支明细。总觉得老婆花钱大手大脚，自己花钱克制节约，“很憋屈，有种家庭地位特别低下的感觉。”
实际效果：刘莉说，试离婚期间，自己买了一个账目本，就放在书房里。账目本上不仅写下了家里原本的存款数额，此后的每一天，刘莉都详细地记录了收支明细。蒋先生说，看得到家里的财物情况，才更有家庭主人公的感觉，同时也发现，刘莉其实也非常地节俭，买东西都尽量选择经济实惠的。
延续部分“试离婚”规定
转眼，“试离婚”的期限到了。刘莉说，这一个月来，二人没有吵过一次架，相处得很不错。因此，二人决定，不离婚了，恢复到正常的婚姻。
而这一个月来，二人的感触也很深。蒋先生说，他们都没想到，一些以前觉得不需要在意的细节，却成了挽救婚姻的关键点，比如“不抱怨、指责对方”“二人有商有量”等等。
“婚姻生活和事业一样，如果希望它好好的，必须用心去是经营。”刘莉说，二人已经说好，“试离婚”的部分规定，要继续延续下去。而在随后的婚姻生活中，二人可以不断补充和修改其中一些规则。
关于婚姻，大家这样说——
小邱（28岁 男 销售）：我有个好哥们去年离的婚，就是因为吵架吵到气头上的时候，非要拉着老婆去办离婚手续。气消了想后悔，老婆却死活不愿意再复婚了，好哥们后悔得要命。所以冲动是魔鬼，千万不要随便就吼离婚。
余女士（50岁 女 会计）：婚姻生活里面吵架是不可避免的，现在的年轻人都比较冲动，一吵架就容易提离婚，但是往往冷静下来之后又会后悔自己说出的话。我们这辈人一方生气吵架，另一方一般就不会上火争辩，而是静静听，等对方发泄，然后转移话题。
@网友阿宝：我看到过这样一句话，印象很深——每段婚姻都会有100次离婚的念头，50次掐死对方的冲动。 当然，幸福秘诀在于第101次的握手言和以及第51次的原谅。
@青青鹦鹉洲：一般情况下，总是把离婚放在嘴上的人其实并不是真的想离婚，只是一气之下说出来的气话而已，久而久之就变为了一种习惯。
@咸咸酱：我觉得吵架最重要的还是要说清楚，并且站在对方的角度考虑问题。还有，主动承认错误，主动给自己找台阶下，我觉得服软并不丢人，反而是一种智慧。
@娇娇：我爷爷、奶奶一辈子恩爱，我观察发现他们很有一套相处之道。爷爷的牛脾气上来的时候，奶奶就不说话不还嘴。等到爷爷脾气消了，来哄奶奶的时候，奶奶再给爷爷讲道理。
点评：对矛盾小夫妻具有参考价值
伦敦大学学院心理学博士、英国心理学会特许咨询心理学家陈志林：2021年1月1日生效的《中华人民共和国民法典》，对夫妻之间的离婚手续进行了调整，在离婚程序中增加冷静期。在一个月的冷静期内，一旦有一方不同意离婚，那么离婚手续就无法办理。刘莉和蒋先生相当在家庭内部实施起了“冷静期”，目的是对婚姻进行自救。
他们的方法对很多易冲动，易吵架的矛盾小夫妻很具有参考和实施价值——当感觉“过不下去”“非离不可”的时候，可以待双方情绪冷静下来后，就彼此婚姻中的问题，共同制定这样一份“试离婚计划”，用一种全新的方式来对待婚姻生活，也试着通过这样的方式，来修复婚姻中的BUG。
总之，婚姻不同于恋爱，涉及到的除了夫妻二人，还有孩子，以及双方父母等关系，一定要谨慎、妥善地对待。
都市热报记者 王薇 实习生 张含之 受访者图
原标题：小夫妻制定“试离婚计划” 竟实现婚姻自救
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