何昌竹退休18年了，她的晚年生活，沉浸在写硬笔书法的世界里。

熟悉何婆婆的人，都觉得这老人不一般。因为，她挥力写下的每一个字，均与右手指甲盖有关。

截止今年，她的书法作品已超百幅。云阳县文化馆已将她的作品收藏，并作为县非遗文化对外展示。另根据当地文化部门多方了解，她是重庆指甲书第一人。

何昌竹常常会看自己的作品 希望下一幅能写得更好

收放自如

7日清晨7时，何婆婆准时出门晨练，在云阳滨江路快走1小时后，利索地买菜回家。

一切准备就绪，她径直走向阳台，打开一扇窗户，站在窗前甩手、拍打、揉捏，习惯性将右手胳膊舒展开来。

指甲书《红楼梦》手稿

热身完毕，她从木柜里抱出两摞厚厚的宣纸，上面的书法字密而有序。两摞作品内容相同，均为名著《红楼梦》中的节选。其中字体时大时小，时而行书时而草书，时而规整时而飘逸，时而拘谨时而豪放，可谓收放自如。

“这两本指甲书，一本给女儿，一本给儿子，当作家传纪念。” 何婆婆说，待她的作品整体完成，她将自费包装成册。

一天当中，除了出门办事，练书法的时间，占据她大量晚年生活。每天上午练2小时、下午练3小时。

每天写字 早晚不断

对于何婆婆痴迷于指甲书这件事，老伴程爷爷是极力支持的。考虑到指甲盖容易断裂，程爷爷用塑料管做出几个指套，何婆婆做家务时，他就为她戴上。

“有时候指甲断了，我会去美甲店做假指甲。别人做这个为了好看，我为了练书法。” 何婆婆在云阳美甲圈也是小有名气。

纸上曼舞

指甲书怎么个操作法，她直接表演给我们看。

她先把宣纸铺平，将废弃的润肤霜瓶罐作为墨盒，往内放入海绵，倒入墨汁。

五只“书法笔 ”用处各不同

她伸出右手，展示她独特的“书法笔”——5根手指。指甲盖长度不一，食指指甲盖最长，约4厘米左右。其形态也不一，有的指甲盖特意修剪为内凹，有的则呈弧形。

何婆婆说，右手大拇指擅长写大字，小拇指擅长写小子，最小能写到米粒大。而食指最常用，也最好用，适合写常规字。

窗户边每天都挂着何昌竹洗好的纤维布

接着，她把衣架上晒晾的纤维布取下来，不轻不重地包裹在右手食指上，并绑上橡筋固定，手指好似穿上纱裙。

“这些年，我找布料费了不少心，窗帘布、蕾丝布、麻布、棉布、丝袜布通通试过。” 何婆婆悄悄说，手指裹布的技巧，她称之为切墨，是指甲书最妙的一环。墨要是蘸得好不好，直接影响字形的美观。蘸多了，浸，字成坨；蘸少了，干，浓淡不一。若是墨跟不上笔画，字当然就写断了。

指甲书书写必须全神贯注

她随之进入创作，全神贯注，凝神运气。右手食指与桌上宣纸呈垂直，指甲盖快速滑动，犹如纸上曼舞。下指轻重与书法速度，随她的兴致变化。其中滋味，唯有何婆婆独知。

世界第一？

指甲书《高瞻远瞩》

何婆婆今年73岁，退休前是云阳县文广新局的技术工程师。退休十几年来，练习指甲书的草稿超过千幅，成型作品上百幅。她只书写国内经典名篇。 截至目前，她的作品已流传到了上海、北京、浙江、安徽、湖北等地，被人当做民间艺术珍藏。

我们从云阳县政府获悉，何婆婆曾拿到三张世界第一证书，由香港世界纪录协会颁发。我们在她家书柜里见到了这些红本本。

世界纪录荣誉证书

证书上写着，她书写的前、后《出师表》指甲书，总共1363个字。大幅作品长9米、宽0.45米，总面积405平方米，荣获世界上最大的指甲书法作品奖；小幅作品长31厘米，宽8.5厘米，总面积263.5平方厘米，荣获世界上字体最小的指甲书作品奖；最快作品用时82分钟（仿岳飞，繁体），平均每分钟书写16.62个字，荣获“世界上指甲书书写速度最快的人”称号。

指甲书《后出师表》

其实，何婆婆也曾将自己的指甲书作品，寄往吉尼斯世界纪录研究团队，由于该团队审核标准严格，何婆婆申报并未成功。

“因为电脑的发展，人们用手写字的习惯在减弱，甚至形成了提笔忘字的现象。” 何婆婆认为，中国的汉字有情感、有个性、有生命，绝不能失传，特别是传统指书、指甲书。

祖父的账本

一本启蒙的《前出师表》被何昌竹翻的破损严重，打满了胶布“补丁”

据何婆婆资料搜集，我国北宋时期就出现指甲书，当时叫染指书。至于她为何热爱这种硬笔书法，是启蒙于自己的祖父何应生。

根据家族口传，其祖父12岁时，在云阳当地一家向氏中药铺当学徒，一次不慎将药单号价和记账的笔弄丢了，在那惜财如命的年代，老板狠狠打了祖父的屁股30板，并罚跪半天，决定自此不再买笔，要求其祖父用手指书写。无奈之下，祖父练成了食指指尖记账的技艺。

后来，何婆婆祖父自己开了一间药铺，父亲何鸿章同样在12岁时开始当学徒，其祖父为了让儿子记住学艺的艰辛和生存不易，严厉要求何鸿章练习指甲书，并要求以此方式记账。受父辈熏陶，何婆婆自幼起，便在心里播下了传承指甲书的种子。

长期的翻看让《前出师表》厚度增加了三四倍

1962年，生于云阳云安镇的龙潜先生回家探亲，龙潜曾为中国历史博物馆馆长，特别擅长指书、指画。那年，龙潜将自己的部分作品赠送于家乡，其中云阳中学喜获一幅指书《水调歌头》，在组织全校学生参观学习时，还写下严禁触摸的叮嘱。

何婆婆说，她见到了这幅指书作品后，惊呆了，决心向龙潜先生学习讨教。当年，在云阳中学任教的书法高手施子诚老师，想办法让她和龙潜先生见了一面。

“龙先生看完我的指甲书，他很高兴，说我的字很有基础，建议我尝试在指头上包一层布切墨，并鼓励我持之以恒。”何婆婆说，自此以后，每当看见喜欢的字体、字形，她就用手指在空中比划或者肢体上书写，久而久之，学写指甲书便成为一种人生追求。

米粒大小的指甲书

十字习字法

退休后，酝酿多年的何婆婆自创出一套《十字习字法》。她说，只要按照她的方法，只需5分钟就可学会，10小时（每天半小时，连续认真练习20天）即可较好掌握硬笔书法。

她的习字要诀是，横斜竖直起笔按，角度一致加回线，斜、直、拉、按、回、位置、距离、长短等，简称十字法。

根据汉字为方块字的特点，她总结，首先可从整体入手练，将字摆顺。要想一改书写笔法絮乱的习惯，可将横笔斜写、左低右高，保持斜度一致，也可将竖笔拉直；要想给字加上精神，可在每笔起笔时略按，横竖收笔略加回线，这样可略显笔锋。

她建议，要想把硬笔书法写好，每天彻底练好3-5个字最佳，不间断坚持1-3个月，单字练得较为到位时，便可进行句子练习，久之方显成效。

为了让自己指甲书多变 何昌竹每天翻看自己买的《中国草书》 寻找灵感

据我们所知，何婆婆自费印制的《硬笔书法入门》练习册，已在当地民间传印。

“字写得好的人，生活一定是多彩的。不忘民族传统、家族传统的人，内心一定充满情怀的，感情是丰富的。”何婆婆认为，弘扬汉字文化的方式很多种，她希望自己的手艺为社会留下贡献。

上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 李琅 摄影 李野

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