自古以来，巴人善歌舞，用跳舞来表达豪迈的情感。巴渝地区多山多水，自然环境较为险恶，人们对神灵图腾的依赖逐渐延伸出了龙文化，铜梁人民用龙灯龙头舞出中国，舞向世界，成为重庆的一张耀眼的名片；巴人骁勇善战，将武术与舞蹈结合的狮舞，寄托着人民消灾除害、吉祥如意的愿望；农耕文明时代，耕牛是人们最好的伙伴，石柱人民将自己对耕牛的感情转化为舞蹈形式，表现热火朝天的农事和喜气洋洋的节庆。在巴山渝水的大地上，重庆人民载歌载舞，用舞蹈为重庆增添了深厚的文化内涵。现在，让我们用最淳朴的初心，一起去欣赏巴渝大地上的美丽舞蹈，在舞姿舞曲中感受重庆的悠久文化。
1、铜梁龙舞
铜梁龙舞是一种以龙为主要道具的传统民俗舞蹈，它起于明，盛于清，繁荣于当代，距今已有六七百年的历史。它具有伴奏音乐独特，舞蹈动作丰富，动律节奏谐趣，服饰俭朴大方，群众参与性强的特点。铜梁龙舞独特的艺术魅力和杰出的文化价值，已是名副其实的国家级文化品牌。
2、石柱玩牛
玩牛起源于古代自然崇拜。在农耕文明时代，耕牛对人们的生产和生活显得尤其重要，玩牛民间舞蹈习俗应运而生。石柱人民通过表现农时节令和喜庆场面，表达对五谷丰登、人畜平安的美好祈愿。玩牛一般需要七八个人配合，一人扮演手持道具的放牛大哥，另外两人在牛道具内扮演牛身，其他四人为锣鼓手。
3、彭水高台狮舞
高台狮舞是彭水第一个申报并成功列入国家级非遗名录的项目，至今已有约150年历史。它将体育与舞蹈相结合，表演时用小方桌搭台，由人扮演的狮子时而在地面时而跳上方桌，有的更是爬上了高杆。它以惊险、惊艳、惊奇和令人惊叹的独特表演，见证了汉族文化与苗族文化在彭水漫长的融合过程。
4、大足万古鲤鱼灯舞
鲤鱼灯舞是大足万古一带独具特色的民俗乡土文化，每个万古人，都对鲤鱼灯舞情有独钟，早在上世纪末，万古就被评为“鲤鱼灯舞之乡”。逢年过节，万古镇群众都要用竹子、绵纸制作一个个形态各异的鲤鱼灯，在配上特有的舞蹈动作进行表演，借此表达鱼跃龙门、年年有（鱼）余的良好祝福。
5、酉阳摆手舞
摆手舞是土家族最主要的标志性文化形态，酉阳是文化部命名的“中国土家摆手舞之乡”。摆手舞简单大方，舞姿多模仿跋山涉水、农事劳动、战斗姿态等。每当重要节庆或婚丧嫁娶之日，生活在酉阳的土家族人就会聚在一起，跳起摆手舞，共同庆祝。通常跳摆手舞时，既有歌、又有舞，还有打击乐的伴奏，三者浑然一体，互为补充，自然流畅。
原标题：每周一图：重庆非物质文化遗产地图之传统舞蹈篇
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