6月23日，2019年重庆高考成绩放榜，重庆南开中学高2019级3班的刘昶取得了理科714分的好成绩。他不仅学习好，高中几年，钢琴、游泳、演讲、辩论一样没落下，刘昶说，学会管理时间，兴趣爱好就是学习减压的法宝。

高考成绩放榜时 他在图书馆看书

语文130分、数学149分、外语149分、综合286分，刘昶以714分的优异成绩，为自己的高中生活划上圆满句号。

23日是重庆高考成绩查询时间，一早开始，已经有不少考生开始紧张的等待查询自己的分数，刘昶却并没有太在意这个时间。上午11点多，他接到了来自妈妈的电话，“儿子，你考了714分！”

“考完之后自己估了一下分，这个结果在我的预料之中，所以没有特别惊喜。”电话中，刘昶淡定的表示，因为对分数不是很担心，高考成绩公布时，他在重庆图书馆看英语书。

高考结束后，他给自己估了708分。“语文比自己预估的稍微高了一点，综合低了一点，数学和英语和估计的差不多，所以总分略高了一点点。”

从小是学霸 初二托福考了114分

成绩单上，数学和英语两科，刘昶仅以一分之差拿到满分，让人很是佩服。

刘昶坦言，这两科是自己平时比较强的学科，但能考到这个分数，也不容易，尤其是数学。“数学题做完之后只剩30秒，稍微有点出乎意料，我平时数学做完一般还有10多分钟检查。”

而英语，刘昶直言自己考出了“史上最好成绩”，“感觉比较适合我的风格，比较严谨，答案非常绝对，没有让人纠结的题目。”

这样的成绩对刘昶来说并不是一蹴而就，从小学开始，他的学习一直名列前茅。

“小学成绩还不错，对数学比较感兴趣，五年级开始学习奥数，也越来越喜欢数学。”小学从沙坪坝区树人凤天小学毕业后，他升入了南开中学就读。上了高中后，数学成绩优异的他参加了数学竞赛学习，并在高二、高三分别拿下全国高中数学联赛一等奖。

在英语学科上，刘昶更是妥妥的学霸一枚。“他刚上初二，托福就考了114分，在刚开始学教ABC的时候，他不但没有嫌弃内容简单，反而学得非常开心和投入。”在初中英语陈老师眼中，他初中已经是一名“英语大学霸”。

严格把控时间 从不熬夜学习

在刘昶看来，自己能够取得这样的成绩，主要得益于父母从小培养的良好习惯。

刘昶的爸爸是一名软件工程师，妈妈是一名钢琴教师，在对孩子的教育上，刘昶直言，父母从小对自己管得比较严。

尤其是在对时间的把控上。“哪个时间该做什么事情，就一定要认真完成，拒绝拖延。”刘昶说，爸妈也不允许他打游戏，在这样的严加管教下，他渐渐养成了习惯，学会了管理自己的时间，学习效率比较高。

“我一直都是按时作息，从来不熬夜，就算是高三，最晚12点睡觉。” 

这同时也让刘昶变得比较自律。“因为时间观念比较强，我做事深思熟虑，不喜欢有大起大落的感觉，对事物的变化比较敏感，”他说，比如学习上，自己也有状态不太稳定的时候，最差的时候考了年级50名左右，但他会更加努力的学习提高自己。

学习上必备“三个本子” 每天弹钢琴减压

除了良好的学习习惯，在学习上，他觉得自己最大的法宝就是有三个本子，在他看来，这是学习必不可少的。

“一定要有一个错题本，专门用来剪贴错误的题目，考前复习可以不需要看卷子，但错题本一定要看。”刘昶说。

同时，还要有一个总结本，用来总结自己的心得体会，他常常会以告示、通知、劝告的方式，时时总结自己的得失。

刘昶还有一个易错点集纳本，主要是理综几门学科。他将一些重要的知识点，或是自己觉得易错的知识点，进行精简集纳，“比起一本本教材，这样看起来要轻松很多。”

学习之余，刘昶喜欢弹钢琴和游泳。中学的学习紧张而忙碌，但这两样爱好他都一直坚持了下来。  高三最忙的时候，他每周必须游泳馆一次1500米。弹钢琴则是他每天生活中必不可少的，到了高三也是如此。“每天中午睡觉起来，会坚持弹半个小时，这也是对学习的一种放松。”

填报哪所大学？刘昶表示目前仍在考虑之中，不过对于想要选择的专业，他已有了初步打算，“想选人工智能与医疗相结合的专业，这是我的兴趣所在。”

老师：

很自律 任何事情都会尽力做到最好

老师眼中的刘昶是一名怎样的学生？

“任何时候都积极参与课堂，无论是演讲、辩论、乐器、运动都会尽力做到最好。”在英语陈老师眼里，刘昶十分热爱学习，且非常自律，像一名谦逊的小绅士。

“爱学习、很自律，善于管理自己的学习时间，”说起刘昶，学科老师们纷纷赞不绝口。就在高考前不久，刘昶在复习中遇到了一道关于热学题有些拿不准确，晚上10点，他给老师发去信息寻求答案，直到完全弄懂。

 音乐老师坦言非常佩服刘昶的音乐功底，“弹得一手好钢琴，每次音乐课都提前到教室来弹到上课，都是弹的炫技派作品。”

上游新闻·重庆晨报记者 秦健

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